山本誠二ブログ『ゴルフスイング攻略法』―ほんならこう考えたらええねん！― ｜ゴルフ情報ALBA.Net

なにわのプロコーチ・ナイスショット山本の“実は”理論的なゴルフレッスン！目からウロコの即効メソッドでスイングの悩みを一発解決。スライスもチーピンもダフリもトップもおまかせ！山本誠二ブログ『ゴルフスイング攻略法』―ほんならこう考えたらええねん！―

2009年10月

＜＜新企画＞＞本能を引き出す！！ゴルフスイング攻略法。絶対理論

2009年10月31日 23:59

と言うわけで、

１１月からは本能でゴルフスイングを構築する理論。

ゴルフスイング攻略法。絶対理論を不定期でお送りします！！

２７歳でゴルフを始め、

過去にスポーツ関係での著しい成績はまるでなし、

身体は固く、故障持ち（脊椎分離症・すべり症＆ヘルニア）

ラウンド回数は年平均２０ラウンド以下

主に練習場で週１～２回の１００球前後の練習

以上の練習環境でも、全番手同じリズムでミスショットを気にする
事なく、ボールを打つことができるようになります！！

もうお分かりでしょうが、すべて私自身の事です。

そんな私がゴルフの世界でやっていく為にどうしても習得したいと
思ったスイングがなんと！！

世界の鉄人

ベン・ホーガン

という偉大なゴルフプレーヤーでした。

何を言うか！！
そんな事ができるわけがないだろう！！

と言われる事はもっともであり、彼の功績に及ぶはずもない事く
らいは十分に理解できるくらいは一般常識はあると思います。

しかし！！

彼がどんな意識で、どんなイメージで、どんなフィーリングで、
ボールを打っているのかを体感したい！！そんな一心で追求を
始めました。その突破口が”本能を利用する”という考え方だっ
たのです！！

本能の塊
スポーツセンスの申し子

のようなホーガンのスイングを参考にするには、そしてそれを選手
やゴルファーに伝えるには、

本能を引き出す理論

が絶対的に存在しなければなりません！！

センスのない人間がセンスの事を伝えられるはずがありません
から！！しかし、本能を引き出す方法を私は発見しました！！
さまざまな機会に色々なところで紹介した練習法は全て、人間の
本能（日常生活）に基づいた動きをゴルフスイングに変換した物
が多いです。

しかし、本能はそれだけではありません！！

潜在パワーや行動予測、タイムコントロールや関節物理など、
人間が無意識に判断・行動できる理論はたくさんあります。

そして、その理論に基づいてゴルフスイングを考える、イメージす
る事により、あなたなりの本能でコントロールするスイングが完成
するのです！！

私が表現してきた、本能を引き出す練習法・攻略法は全て

ゴルフスイング攻略法。絶対理論

に基づいております！！！

今後の展開にご期待ください！！

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株式会社キッズ・カンパニー　06-6399-4170

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１００を切るためのゴルフスウィング攻略法。

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業界初！！ラウンド中の突然の不調に対する独自メソッドを収録。

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！最終回

2009年10月30日 23:30

足・脚はスイングを制す！！

ですかね！

いかに腕の意識をなくすか！？

そこにホーガンスイングの真髄はあると言われています。しかし、
口や文章で言う事は簡単ですが、身体で体感するとなるとこれが
なかなか今までの知識や情報が邪魔をして大変です。

腕を意識しないってどうやねん！！
クラブは手で持ってるんやから意識しないなんてわからん！！

そりゃそうです。

だから手や腕の意識の変わりになる物（意識）が必要なんです！！

それが　足・脚！！

そして、下半身をコントロールして上半身を使う事こそ

本能を使う！！

という事と言ってもいいでしょう。

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今考えている、ある事。～その２～

2009年10月29日 23:26

前回、ここで書きました

ゴルフ界初！！と思われる練習法。

他のスポーツではすでにやっていた・・・。

さすがやな。

しかも！！

当たり前のように・・・。

広さは６畳あれば十分！！

最低限、ボールを打つわけではないのでボールは無し！！

素振りの鏡くらいはあればなおＢｅｓｔ！！

あとは基本的な事を教えてくれるその分野の専門家

いなきゃ

我流で俺がやるか！！

ゴルフも我流から始めたんやし！！！

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今考えている、ある事。

2009年10月28日 23:58

いい練習法を発見しました！！

これはゴルフ界初！！！

絶対！！！！

しかし、

深く教えてくれる専門家を見つけないと・・・。

施設もなんとかしないと・・・。

う～ん・・・

道険し！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！⑥

2009年10月27日 23:47

私が実際にレッスンを行う時に、最も重要視している部分は・・・

下半身（足・脚）の動きです！

これができている人はレッスンも簡単です。

ちょっといい使い方を教えたらどんどん湯水のごとくバリエーショ
ンが出てきます！！

下半身がうまく使えていない場合でも、まったく心配する事はあり
ません！！

日常生活では歩くでしょう！？

外でも

部屋の中でも。

それなら大丈夫です！！

下半身の動きが理解できれば、正しい練習法を行えば、

手の意識が少なくなります。

腕の意識が少なくなります。

ボールを必要以上に凝視しなくなります。

クラブの長さがさほどきにならなくなります。

そして・・・

番手の違いが気にならなくなります！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！⑤

2009年10月26日 23:00

私が行っている練習法はウェッジと３アイアンの２本を主に使用
します。

目的としてはご想像のとおり、

ミート率が高い短いクラブ（ウェッジ）をイメージよく打って、難易
度が高いと言われるロングアイアン（３Ｉ）をそのイメージで同じよ
うに打つという事です。

ただ、この２本を交互に打つ練習をしてもロングアイアンが打て
るようにはなかなかなりません！第一、そんな試みはすでに誰
もがやっていると思います。

ロングアイアンが打てるようになれば、それより短いクラブは比
較的簡単に打てるようになるはず！！

基本的にその考えは正しいと思います。

ですが、どうして長いクラブはミート率が落ちてしまうのか？

いや、正確には

どうしてクラブが長くなると、打ちにくく感じてしまうのか？

その根拠がわからないで練習すると、得意な番手と苦手な番手
をはっきりさせるだけで終わってしまいかねません。

それを理解するキーワードは・・・

足（脚）です！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！④ ～みんな同じに打てる！？～

2009年10月25日 23:36

一般女性ゴルファーの場合。

使ってもらったのはあえて

一般男性用スペック（Ｒ）４５インチの１０．５度

で打ってもらいました！！

解説はあとで！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！③

2009年10月24日 23:01

ぜんぶ同じように打つ！！

なかなかゴルフでは難しいとされていますが、ちょっと考え方を
変えればそうでもありません。

スイングを行うプレーヤーと

ボールを打つクラブヘッドの動き

のタイミングが合っているかそうでないかで、ミート率は決まって
しまいます。それを意識的にスイング中にアジャストしようと思っ
ても、なかなかうまく行くはずはありません！！

ミスショットとは、

タイミングがずれてしまう為に起こる。

という事を表現するために、ぜんぶ（全番手）同じタイミングで打
つ！！という事をご覧頂きました。

次回は私が行う普段の練習法を紹介します。

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！②

2009年10月23日 23:41

３アイアンです！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！①

2009年10月22日 23:50

前回の１１０ｙのウェッジにに引き続いて、今度は７番にアイアン
のショットをアップします！！

前回の１１０ｙの時のスウィングと同じリズムで打っています！！

＊本人はそのつもりです。

次回は３アイアン！！

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ある（存在する）物を使う方法！！～その２～

2009年10月21日 23:35

なかなか表現が難しいです。

でも私のスイングの考え方を表現するとしたら、タイトルの通りにな
ってしまいます。

実際のレッスンではどんぴしゃで伝える事はできるのですが、動画
や文章でとなると書いては消し、書いては消しと言った行動の連続
ですね・・・。

前回アップした私自身の動画は参考になると思います！！連続で
スイングがつながるように編集してある事にも意味があります！！

そして、私程度のスイングでよければ誰にでもできると思います！！

更新を続けます！！

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ある（存在する）物を使う方法！！

2009年10月20日 23:15

ある物を使ったスイングです！！

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そうは見えない・・・　～その４～

2009年10月19日 23:02

そうは見えない事を確認するには・・・

やっぱり撮影するしかない！！

ここ半年でかなりの時間、テープを回しました。

そこでかなりの事がわかってきました！！！

このブログでも書いてきた事ですが、無理のないゴルフスイングを
習得するためには、本能を使わないといけないと考えているのです
がその為の２つのキーワードを解明しました！！

この基本になったのがやはり、ベン・ホーガンのスイングや、一流
スポーツ選手のフォームや考え方、ちょっとしたしぐさに大きなヒン
トがありました！！

何度も言ってきましたが、ゴルフにおいてはアドレスが１とは考え
ない事が、いちばん劇的にスウィングを進化させる重要な事だと
考えます！！

アドレスが１って何！？

アドレスではパワーがまったく生まれていない状態

という事です！！

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そうは見えない・・・　～その３～

2009年10月18日 23:59

そしてよく理論書で見るこのポジション！！

seiji 1wf5-2

そう！

ダウンスイング時の手首のタメ

です。

seiji 1wf6

これ、手首をタメようとしたらできません！！

どちらかと言えばノーコックのイメージにするとこのような写真に
なりやすいですね！！

試してみてください。

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そうは見えない・・・　～その２～

2009年10月17日 23:41

例えばこれ！！

私の中ではいちばん嫌なボールへの意識の仕方なんですが・・・

こんな格好の意識ではないんです！！

人の身体はようできてる！！！

まだまだ続きます。

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そうは見えない・・・　～その１～

2009年10月16日 23:58

最近、

そんな変な格好できるかい！！

と思っても

ぜんぜん変ではない・・・

という事が多い。

やはり見た目の先入観に支配されている事が大きいと感じます。

もちろんボールを打った結果もかなりいいので。

それをどう表現するか！？

そのまま表現すると、友達なくすやろな・・・。

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Ben Hogan Secret Project　⑦

2009年10月15日 23:45

パーシモンのドライバーで打った後に、最新のクラブを打つと現在
のクラブが格段にいい事が体感できます！！

そして、

パワーの使い方
パワーの生み出し方

が理解できます！！

しかし！

パーシモンのクラブで打つ練習をたくさんしたほうがいいのか？
という質問を多く頂いたのでそれに回答します！！

パーシモンのクラブで打った後、現在のクラブを打つと飛
距離はそれまでよりも落ちてしまいます。

そのままやると。

パーシモンのドライバーで練習した後に、現在のクラブで
打つと自然と飛距離が伸びるという事はないと思います。

私の体感上ですが。

現在のクラブの良さに気づくと言う事が狙いです！！

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理想のスイングと実際　②

2009年10月14日 23:16

まずは私のスイングをご覧ください！！

回転軸の動き方と、クラブが動く（振る）タイミングを見てもら
えれば、まずはいいと思います！！

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理想のスイングと実際　①

2009年10月13日 22:58

一般男性ゴルファーに比べて筋力がない女性ゴルファー
大人に比べて圧倒的に体格も劣る小学生ゴルファー

しかし、タイミングを使えば同じスペック、同じ飛距離を求める
事は可能です。

特に現在のクラブとボールの性能ならば。

何度かこのブログでも触れていますが、ゴルフスイングにおい
てゴルフでボールを遠くへ飛ばすパワーとは、自分の身体を
駆使して（捻転運動や大きな体重移動）生み出すものでは
ないと言う事を、ベン・ホーガンのスイングを研究する過程で
理解・発見しました！！

プレーヤーからすると、

とてもゴルフスイングとはイメージできない動きが、実は彼の
スイングの大きな要素となっているという事も、ここで断言して
おきたいと思います！！

ではどんな動きなのか？？？

私のスクールでは猛烈な抵抗を受けてしまいます・・・。

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パワーとは！？～その３～

2009年10月12日 22:31

動画です！！

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パワーとは！？～その２～

2009年10月11日 20:58

私がコーチングをしている、レッスン生（一般女性）のスウィング
写真をご覧ください。

school f4

レッスンをして２ヶ月ですが

し、しまった！！

Ｂｅｆｏｒｅスイングを撮るの忘れてた・・・。

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パワーとは！？～その１～

2009年10月10日 23:00

飛距離を出すには・・・

並外れた筋力
大きなスイングアーク
恵まれた体格

とは考えません。

追求すればするほど、これらとは無関係な方法でヘッドスピードを
アップさせる事ができます。

前回、前々回と女子の研修生のスイングをアップしましたが、動き
自体はゆっくりとした動きに見えるはずです！！

まずは動画を観察してみてください！！

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タイミング＝パワー＆スピード！！その②

2009年10月09日 23:58

ドライバーショットです！！

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タイミング＝パワー＆スピード！！

2009年10月08日 23:43

女子研修生のスイングです！！

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ホーガンスイングとの出会い⑤

2009年10月07日 17:51

初めて動いているホーガンのスイングを見てから数年経ったある日、
彼の試合でのプレーの動画を見ることができた。

これによって彼のスイングを研究する上で、根本的に考え方を変え
なければならない大きな事を発見した。

それまで私は彼のスイングに関して、毎回正確に同じ動きを行える
達人であり、それこそが理想のゴルフスイングであると思っていた。

それは大きな間違いだった・・・。

毎回、正確に同じ動きを行うにはどうしたらいいか？

という事を考えている限り、彼の目指した場所へは到達できない！

それが現在の私の結論であり、その方法でジュニアから一般アマ
チュアのコーチングを行っている。

ぜひ、動画を見てみて欲しいんです。

彼のドライバーショットから、ロングアイアン、ミドル、ショートまで、
全てにおいて違うタイミングで打っている事が見て取れるでしょう！！

そこに気づいた所から、私の

ベン・ホーガン・シークレットプロジェクトが始まったのです！！

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ホーガンスイングとの出会い④

2009年10月06日 23:59

ベン・ホーガンのスイング動画を始めて見た反応は・・・

あれっ？以外と普通やな。
写真で見た印象と違う！
オーバースウィングと思っていたが・・・

など、写真で想像していた動きとはまったく違った。と言った反応
ばかりだった。

実は私もそのうちのひとりです。

それからは彼のスイングを観察し、彼の動きをまねる事をくりかえ
すのでした・・・。特に彼のクラブの動き、スイングプレーンをです。

まあ、出るわ出るわ！！

ミスショットのオンパレード。

ダフリにトップ
フックにシャンク！！

おっかしいな！？クラブが、スイングプレーンに沿って正しく
動けば、勝手にボールが当たるんじゃなかったけ！？

やり続けること数ヶ月。

出した結論が・・・

そしてベン・ホーガンのスイングの大きな特徴を発見したのです。

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Ben Hogan Secret Project　⑥

2009年10月05日 23:00

続いてテイク６！！

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１００を切るためのゴルフスウィング攻略法。

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業界初！！ラウンド中の突然の不調に対する独自メソッドを収録。

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Ben Hogan Secret Project　⑤

2009年10月04日 23:53

テイク　５！！

今度はジュニアで。

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株式会社キッズ・カンパニー　06-6399-4170

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Ben Hogan Secret Project ④　その２

2009年10月03日 23:48

後ろのアングルから！！

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ホーガンスイングとの出会い③

2009年10月02日 23:58

再び戻ってきたギャリーに、とにかく身振り手振りで、

なんという素晴らしいスイングなんだ！！

という事を表現した。

私もそう思う。

と彼は言って、なんと！私のパソコンにそのデータをコピーして
くれた！！まるで気が済むまで見なさい。と言わんばかりに・・・。

もらったデータは

試合でのドライバーショット（後方）
ドライバーショット（正面）
試合でのアイアンショット（ショートアイアン）

この動画データをくり返し見ていて、素朴に感じたことは、分解し
て、つまりコマ送りして見るとまぎれもなくゴルフスイングなのだ
が、通常のスピードで見ると、ゴルフスイングに見えないのだ。

私だけかもしれないが。

帰国後、先輩たちに見せてみた。当時は日本にホーガンのスイ
ングの動いている所を見る機会はまったく無かったので、その反
応には非常に興味があった。

その気になる反応は・・・

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