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なにわのプロコーチ・ナイスショット山本の“実は”理論的なゴルフレッスン！ 目からウロコの即効メソッドでスイングの悩みを一発解決。スライスもチーピンもダフリもトップもおまかせ！山本誠二ブログ『ゴルフスイング攻略法』―ほんならこう考えたらええねん！―

2009年03月

本能のゴルフスウィング！！～防御本能の弱点②～

2009年03月31日 23:58
距離感のコントロールが難しい以外は基本的に弱点は以上です。

しかし・・・

感覚上の弱点はありますね！！

それは・・・

とてもゴルフスウィングをしているように感じない！！

師匠がお食事をされている感じ！！




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何かが起こる４月・・・。～その１～

2009年03月30日 23:48
私にとって４月はいつも何かが起こります。

私自身の誕生日も４月。
ＡＬＢＡでの連載が始まったのも４月。

そして、

今年もやっぱり何かが起こります！！

乞うご期待。




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本能のゴルフスウィング！！～防御本能の弱点①～

2009年03月29日 23:51
利点があれば弱点もあります。

とっさの判断でボールをミートした場合、ボールに対してのパワーを
コントロールする事が難しいのです。　つまり・・・

飛びすぎてしまうんです。

というより距離のコントロールを行う事が難しいですね。ミート率が
あがりますが、なかなか距離感まではとっさの判断でイメージする
事は難しいですね。

これはこれで別の防衛本能を使います！！
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本能のゴルフスウィング！！～防御本能の利点②～

2009年03月28日 23:55
ちょっと間が開いてしまいましたが、防御本能を使ったゴルフ
スウィングの考え方について書いてみましょう。

防御本能　って何か？

熱いものを誤って触ってしまったり、
ぶつかりそうになった時によける動作だったり、
とっさに何かを払いのける動きもそうです。

それって考えてやってないですよね？

とっさの判断で身体や手が勝手に動く！

そんな要素をゴルフスウィングに生かせたら・・・

と考えたわけです！！

そんなんできるんか？？

と大半の方が思われるかもしれませんが、いちおうその例は
紹介したつもりです。

そう、前回と前々回のトリックショット！！

とっさの判断　を使って打ってみました。


つづく。




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ちょっとひと息、トリックショット！！２

2009年03月27日 23:39
お待たせしました。

では動画をご覧ください！！







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ちょっとひと息、トリックショット！！

2009年03月26日 23:37
お待たせしました。
では動画をご覧ください！！







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本能のゴルフスウィング！！～番外編・最終回～

2009年03月25日 23:59
ドライバーとウェッジを抜かれた友人は、まずグリーン周りを
入念に考えるようになったそうです！！
今まではウェッジという武器があったので、そう気にはならな
かったようですが、カップに寄せるという事を考えた時には、
カップにボールが寄っていく、スピードや回転が伴わないと、
うまく寄っては行かないそうです！！（友人談）

より優位なポジションからセカンドを打てば、パーオンの確率
が高くなり、パーの数も増えてスコアがまとまる！！と考えて
練習していた友人からは考えられない言葉です！！

しかし、脳みそに汗かくなあ。
ラウンドしてこんなに頭使ったん初めてや！！
せやけど、はっきりわかったわ！
ゴルフって狙わんと絶対に寄らんな！！
俺は今まで、いいショットやいい打ち方ができた時は、
結果も伴うと思ってたけどちゃうな！！

ほ～・・・。
言うね～！！

もうやらなアカン事がわかった！！
まあ、楽しみにしといてくれ。絶対に７０台でまわって
みせる！
ほんまにありがとう！！

よっしゃ！！
その意気や！！

わかったからこの課題、もうせんでいい？

・・・。



終わり。




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ちょっとひと息、トリックショット！！２

2009年03月24日 23:26
何の意味が！？

本能を使ってボールを打つには、ゴルフの常識こそが邪魔をする
のかも！？という事を表現したいと思ってやっています。

視覚と下半身の安定を取られたらどうしよ！？

one leg 1wb1

one leg 1wb2

one leg 1wb3

この動画は２７日にアップします！！




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ちょっとひと息、トリックショット！！

2009年03月23日 23:00
私が行っているスクールやイベントなどで

トリックショット

をやる事が多々あります！！

何の意味が！？

特にありません。
対外的には。
単純に楽しいでしょ？
ジャグリング気分で見てもらえれば！！

今回はその一部をまずは写真でご覧ください。

dush-3

dush-2

dush-1

この動画は２６日にアップします！！



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本能のゴルフスウィング！！～番外編⑥～

2009年03月22日 23:59
本能を引き出す方法！！

子ども達つまり、ジュニアゴルファーには本能でボールをコント
ロールするという事が比較的備わっています。

しかし、大人になってしまうと”マニュアル”を無意識に求めて
しまうんです。こうやれば失敗しない！！という物が欲しい為に
感覚を殺して形や法則にこだわってしまいます！！

その為に失われるもの・・・、それは

目標を狙う！！

という考えと追求だと私は思います。

こうすれば失敗しない！！
こうやればミスを防げる！！
これがミスの原因だ！！

悪い事だとは全く思いません。失敗を防ぐという事は重要な事
だと私も思いますから。でもスコアをまとめる為に必要な事は
ターゲットを狙って行く技術と考えが必要だと私は思います！！

その為に必要な事・・・

その意味を理解してもらう意味で私は友人に課題を出しました。

ドライバーとウェッジを封じられてどうするのか？
どんなゲームメイク、技術が重要だと考えるのか？


次回、番外編・最終回！！




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本能のゴルフスウィング！！～番外編⑤～

2009年03月21日 22:59
距離感を振り幅で調節する

よくアプローチの基本として教えられている事ですが・・・。

私もかつてはそうやって教えていました

時計の文字盤を振り幅に例えて、

８時～４時　　　　　１０ｙ
９時～３時　　　　　２０ｙ
腕が地面と水平　 ３０ｙ

という風な感じですね。

その説明後、実演をするのですが・・・。

今、考えても恥ずかしい！！

距離を考えて打つと、説明どおりの振り幅よりもかなり大きい
振り幅で打ってしまっている・・・。

おいおい、それ８時～４時よりも大きいで！！

説明を聞いている生徒さんは一瞬思うのでしょうが、距離感は
合っているので何も言わない。さんざん自己満足で説明した
挙句に、生徒の振り幅を修正してまわる。

言っている事とやっている事が違っている。そんなジレンマから
私はショートゲームの距離感を振り幅で表現・説明する事をや
めました。

意味がないから！！

それには本能を引き出す作業と考え方が必要なんです！！




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本能のゴルフスウィング！！～番外編④～

2009年03月20日 22:20
まわって来たで！！

どうやった？

８８や。

惜しいな！！

いや、惜しくない。なんとなくお前がゆうた事わかるわ。
俺はミスをせんとこう！！
とばっかり思っとった。
ドライバーとウェッジを奪われた事でそれがはっきりわかるわ。
このままでは８５は出せん！！
ちょっと練習するから待ってくれ。

お～！！そうか！！

ウェッジ以外でアプローチでボールをコントロールするには、
どんなイメージがええんや？

振り幅ではなく、ボールに込めるパワーをコントロールすると
いうイメージでやってみ！！

・・・
わかった！ちょっとそのイメージで練習するわ！！

つづく・・・




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ALBAＸＧ－ＯＮＥハンデトーナメント！！～阪奈大会・始球式②～

2009年03月19日 23:49
空振り！！

爆笑の嵐！！

恥ずかしながら・・・、
調子に乗ってはいけません。
というか、前回もここでは１球目は空振りやったっけ！！

気を取り直して、いや、なんとか立ち直って２球目！！

yamamoto-shikyushiki2-1

yamamoto-shikyushiki2-2

yamamoto-shikyushiki2-3

yamamoto-shikyushiki2-4

yamamoto-shikyushiki2-5

yamamoto-shikyushiki2-6

yamamoto-shikyushiki2-7

yamamoto-shikyushiki2-8

yamamoto-shikyushiki2-9

yamamoto-shikyushiki2-10

うまく行きました！！




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ALBAＸＧ－ＯＮＥハンデトーナメント！！～阪奈大会・始球式①～

2009年03月18日 23:51
３月１８日（水）
ＡＬＢＡＸＧ－ＯＮＥハンデトーナメント！！～阪奈大会～

にゲストで行ってきました！！

私がゲストという事は・・・

恒例の
トリックショット・始球式！！

今回は何をやったかと言いますと・・・

ハードル・ドライバーショット！！

なんやねん、それ！？

まずはティーグラウンドにスタッフ１名に横になってもらいます。
その後ろから走って障害（スタッフ）を飛び越えてスウィング！！

その結果！！

yamamoto-shikyushiki1-1

あれ！？

yamamoto-shikyushiki1-2

つづく・・・。




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ジュニア道場・ゆりこちゃん（小学６年生）

2009年03月17日 23:03
ゴルフ歴１年を経過しました。

私がコーチングをしているゆりこちゃん（小学６年生）です！！

私がジュニアのレッスンを依頼される場合のほとんどが、すでに
何らかの形でゴルフを始めている、またはレッスンを受けた経験
がある場合が多いのですが、ゆりこちゃんに関しては全くの初め
からレッスンを行う事ができました！！

とりあえずご覧ください！！
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本能のゴルフスウィング！！～番外編③～

2009年03月16日 22:18
ラウンドして来たで！！

どうやった？

８６や。

おお～っ！！
惜しいやんけ。

めっさ疲れるな。
せやけどこれ、思ったよりスコア叩かへんな。
すべての番手の方向性がめっさ良くなった。
それに、いちばんわかったことは・・・

おおっ！！
なんやなんや？

おもろないな。

が、がくっ！？

なんか、パーオンでけへんから全然おもんない！！
もう、ええやろ！！これで。

好きにせいや！！

ほんなら教えて？

何をやねん。

７０台でまわるコツ！！

８５でまわれっちゅうとんねん！！
課題をとりあえずクリアせなあかんっちゅうねん。

課題の意味を教えろや！！

嫌じゃ！！

どうせ頭で考えて、ふ～んなるほどな！！
とかゆうて、とりあえずはそのとおりやってみるけど
うまくいかへんで
俺にはこれはあわん！！

ってなるからあかん！！

・・・。
ようわかるな。

逃げんと狙って行けよ！！

へ！？

ミスを避けて避けてボールをコントロールしておいて、
グリーンに乗ってから途端に狙って行っても入るか！

・・・。

ミスしてもええやんけ！！

・・・。
わかった、やってみる。


つづく・・・。



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本能のゴルフスウィング！！～番外編②～

2009年03月15日 23:03
ドライバーとウェッジ２本を抜いて８５でまわって来ること。

７０台でまわるコツを教えて欲しいと友人がしつこくきくため、
私が出した課題は上記のものでした。

数日後、ラウンドを終えた友人から連絡がありました。

あかん、９１や。
全然スコアにならん！！
めっさ、難しいぞ！！
こんなんで何がわかるねん！！

うるさいわ！！
一発でまわれたら課題なんか出すか！！
嫌やったらやらんかったらええやんけ！！
その代わり７０台は自分で出せよ。

もうちょっとやってみるわ・・・。

ええか今まで一番有効に使っていた、つまりそのクラブに
頼っていたものが無くなったんやから、あるものを有効活
用する方法と作戦を考えてラウンドしてみ！！

ティーショットでアドバンテージを取れなくなったんやから、
どのクラブの精度を上げてラウンドに臨まないとあかんの
かを考えてみ！！

よっしゃ！！わかった。

と言って、次の週にもラウンドに臨んだようでした。

そしてその結果は、すぐにあらわれ出しました！！


つづく。
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第９回関西小学生ゴルフ選手権・春季大会

2009年03月14日 23:58
第９回関西小学生ゴルフ選手権・春季大会
がダンロップゴルフコース（兵庫県）で行われ、うちの道場からは
先日の予選を通過した２名が出場しました！！

あいにくの悪天候ではありましたが、大林奈央ちゃん（小３）
が大健闘！１１位に入り、全国大会出場権をＧＥＴしました！！

全国大会は３月３１日（火曜日）
滋賀県・瀬田カントリークラブで行われます！！




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本能のゴルフスウィング！！～番外編①～

2009年03月13日 13:05
どうやったら７０台でまわれるんや？

友人から相談されました。

８２までは出るんやけどハーフのどっちかで叩いてまうねん。
なんかコツってあるんか？

年末年始や盆に一緒に練習したりもするので、彼のスウィングは
ある程度わかっています！もちろん性格も。そこでこう言いました。

ドライバーとウェッジ２本とも抜いて、８５以内でまわって来れ
たら７０台でまわれるコツがわかるで！！

ええ～っ！？
どういうことや？？
理由を教えてくれ！！

嫌や！！
理由教えたら意味がない！！

わ、わかった！！
やってみるわ。

後日、その報告がありました。



つづく。




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本能のゴルフスウィング！！～防御本能の利点①～

2009年03月12日 23:59
本能でスウィングを構築しようと考えたときに、まずはじめに私
が思いついた事は自分を守る本能つまり誰もが備わっている
防衛本能をうまく使えないか？という事を思いつきました。

人間は攻撃しようとする動きよりも、防御しようとする動きや力の
ほうがスピードもパワーも発揮する事ができます。それ以上に私
が関心を持った事は、それらの動作はスピードやパワーがある
ばかりではなく、無意識に行われるということなんです！しかも、
それらは超・シンプルです！！

無意識に
誰もが
シンプルな動きができる！！

利用しない手はないでしょう！！

何をやっても不器用な私には最適だと思ったんです！！

それをやるためには大きな障害がありました。

ゴルフスウィングの常識　という障害が・・・。




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山本誠二×フィニッシュ・ヤマモロ ～負のパワー～

2009年03月11日 15:54
フィニッシュ・ヤマモロが何を考えているのか？

明日発売のＡＬＢＡ最新号で少し明らかになります。

太一が、かつて誰も到達した事のない領域に達したら！？

それは人間の本能をうまく使う事で誰にでも可能だと思いますが、
純粋にプレーを楽しむという事を考えなければどんないい能力も
ゴルフというゲームの前では無駄になります。

先日、関西小学生ゴルフ選手権・予選が行われました。この大会
は全国大会に続く、関西では多くの子どもたちが目標にしている
大会なんですが、数年前から参加人数は増えに増えて、今回は
男子は２回に分けて、女子は１３３名が参加し予選を争いました。

私のジュニア道場からは９名が出場しました。

失敗から何かを学ぼう！！

試合当日に何をやればいいのか？

練習ラウンドでベストスコアを更新できずに終わって帰ってくる
子どもたちとご両親に言い続けてきました！！

そうは言ってもなかなかうまくはいかないのが現実なのですが、
９名の出場中、

自己ベストスコアを出してきた者が　３名
試合ベストスコアを出してきた者が　３名

９名中、６名も！！

たいしたもんや・・・。

今日も道場では、
７０ｙ勝負してください！！
とかわいい声が響いている！！

太一にも来てもらうかも？




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テークバック～バックスウィング！！～最終回～

2009年03月10日 23:59
私がジュニアレッスンをする上で、

気づいてもらいたい！！

と思う点は・・・

スウィングの為にテークバックを行うのではなく、
ボールを打つためにテークバックを行う

という事です。

プロはこうやってスウィングしているんだよ！！
一流選手はここがこうなっているんだよ！！

そんな事してどうなる！？

打ちたいボールのイメージがしっかりと描けるようになったら、
反射神経を使って無駄を省いてあげればいいんです！！
その動きが無駄か無駄じゃないかは本人が判断すればいい事。

それを自己判定できる方法とは？

そこがコーチングの面白い所です！！

正しいテークバック・バックスウィングの方法を考えるという概念
は、私のジュニア道場の子供たちにはありません！！

師匠は、食べたい！！と思った瞬間に捕まえています
からね！！あのしなりは素晴らしいです。




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テークバック～バックスウィング！！～その２～

2009年03月09日 22:59
そのテークバックになんの意味が？
そうする動きの意味は？
どうしてそこに上げないといけないのか？

これらは理論上で説明する事ではありません！多くのゴルファーが
わかっていても、意識しても安定して行う事ができないからです！！

もちろんここまで言うからには、何も意識しなくてもスムーズにテーク
バックできる方法を持っているんだろうな！！と思われるでしょう！！

はい、持っています！！

これをシステム化すれば、誰でも悩む事なくスムーズにバックスウィ
ングする事が可能になるでしょう！！そのヒントたちは日常にたくさん
あふれています！！それらを集大成にした物を近い将来発表できる
かも知れませんのでどうぞご期待ください！！




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テークバック～バックスウィング！！～その１～

2009年03月08日 22:00
予備動作

本来の意味とは違いますが、私自身はコーチングを行う時にこの
事は非常に重要になってきます！！

スムーズな動き、本来人間が持っている感覚に沿った動きならば、
基本的に予備動作はないのです！！いや、予備動作を発見する
事はかなり困難です！！

私がここで定義する予備動作とは、何かを意識して本来の
リズムとは違う動きを行おうとする前のちょっとした無意識に
起こる動き。

の事を言います。

この動きに注目して行く事により、そのプレーヤー自身のウィーク
ポイントや、目指すべきスウィングが見えてくるのです。が・・・、

人間って、悪い部分を目で確認して納得しても形を改善するには
時間がかかるんですよね・・・。

なぜならスウィング中はプレーヤー自身がそれがベストだと認識
しているからです！！




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関西小学生ゴルフ選手権大会

2009年03月07日 23:57
第９回関西小学生ゴルフ選手権春季大会・予選～女子～
がダンロップパースリーコース（兵庫県）で行われ、うちの
道場からも４名が出場しました！！

参加人数は１３３名

大会最多人数となったのでは？と思います。

それに伴ってレベルもかなり上がってきています！従来よりも
予選通過人数が多くなったにも関わらず、予選カットラインは
過去最高の３オーバー！！そんな中でも頑張って２名が予選
通過（２名とも初）を果たしました！！

大林　奈央ちゃん（小学３年生）
辻岡　愛理ちゃん（小学５年生）

来週にさっそく本選が行われますので、精一杯自分らしいプレー
を発揮してもらえればと思います！！
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テークバックの準備！？～その３～

2009年03月06日 23:57
何か悩みはありますか？

とゴルファーに尋ねたら多くの方がテークバックやバックスウィング
についての事をあげられますし、スウィングを分析してみるとやはり
バックスウィングやその方法にウィークポイントがある場合が多い
ですね。

だったら・・・

バックスウィングをしなきゃええやん！！

という事です！！

しないわけにはいかんやろ！！
それ以前にあんたのスウィングだってバックスウィングしとるやんけ！

と言われるでしょう。

正確にはバックスウィングとしてクラブを腕で上げる意識を全くなくした
と言ったほうが正解でしょう！！私は不器用なので腕を極力使わない
ほうが断然ミート率が上がります。その為に重要になってくるのが肩甲
骨の働きと意識なのです！！

肩甲骨を使えると、ノーモーションでボールを打つ事ができます！！

軌道に乗せるバックスウィングこそ、最大の予備動作ではないか？と
考えて研究をしているところです！！




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テークバックの準備！？～その２～

2009年03月05日 13:45
テークバックっているか！？

いるに決まっているんですが・・・
こうしなきゃ、ああしなきゃ！！
という意識が本当に必要か？という意味に取ってください！！

極力、そんな意識をなくすために前回の構えを行ったのですが、
今回はその意識でボールを打った動画をご覧ください！！




ゼロ・テークバックです。




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テークバックの準備！？～その１～

2009年03月04日 23:56
テークバック（バックスウィング）の考え方を少し変えてみる事
にしました！！以下の写真はその準備の動作です。

j-drill f

j-drill b

こうする事により、より肩甲骨を意識する事ができます！！




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セレンディピティ　～その２～

2009年03月03日 23:50
私の今までの人生はセレンディピティではないか？と思っています。
（小さいですが）まさかゴルフのコーチにたどり着くとは考えてもみな
かったのですが、今はゴルフに出会う事ができて本当に幸せです！

無駄な経験はしたくない！！
最短で目標に到達したい！！

もちろん結構です。

私は大人、子供に関係なくどんな経験も無駄な経験はないと思って
いますし、結果が速く出る事が必ずしも成功とは思わないのです。

今からそんな事ができなくてどうする？
今のうちにやっておかないとあとで苦労するぞ！！

よく私も親に言われました。

やっぱりやらなくて、後で苦労しましたがやるときはやりました！！
あの時やっておけばよかったかな？と思わなくはないです。確かに。

失敗をする！！
失敗を考える！！
失敗を覚えておく！！

そのストックがあとでとんでもない事になるかもしれませんよ！！




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セレンディピティ　～その１～

2009年03月02日 12:51
セレンディピティ（英: serendipity）

何かを探している時に、探しているものとは別の価値あるものを
見つける能力・才能を指す言葉である。
何かを発見したという「現象」ではなく、何かを発見をする「能力」
のことを指す。

セレンディピティは、失敗してもそこから見落としせずに学び取る
ことができれば成功に結びつくという一種のサクセスストーリーと
して、また科学的な大発見をより身近なものとして説明するため
のエピソードの一つとして語られることが多い。

フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より引用
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ホールインワン！！

2009年03月01日 23:50
３月７日（土）に行われます、
第９回関西小学生ゴルフ選手権春季大会・予選～女子～
に出場するジュニア道場の姉妹の練習ラウンドに付いて行きました。
いろいろと最終的なチェックを行いながらラウンドだったのですが・・・

出てしまいました！！

ホールインワン！！

打った瞬間、いいイメージで飛んで行ったなと思いました。かなり近く
にくっついているとと思ってグリーンに行ってみると・・・ボールがない？

絶対に入ってる！！

と確信してカップを見に行くと・・・。

動画をどうぞ！！

　↓　↓　↓






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プロフィール

山本誠二（やまもとせいじ）

山本誠二プロフィール 42歳。俳優養成所などを経て、ゴルフ経験がないのにインストラクター募集に応募した異色の経歴を持つ。オーストラリアでスイングを学び、日々新しい練習法の開発に明け暮れる。
2007年度のＪＧＡ全国小学生ゴルフ選手権競技にて都和人くんが初代チャンピオンに。2008年10月12日に開催された第3回全国小学生ゴルフトーナメントでは大林奈央ちゃんが優勝。さらに今年は、上記の都和人くんが第１２回ゴルフダイジェストジャパンジュニアカップで全国の精鋭の中学生を破り見事に優勝を果たし、３年連続で山本が指導する生徒から日本一が誕生している。
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