山本誠二ブログ『ゴルフスイング攻略法』―ほんならこう考えたらええねん！― ｜ゴルフ情報ALBA.Net
なにわのプロコーチ・ナイスショット山本の“実は”理論的なゴルフレッスン！ 目からウロコの即効メソッドでスイングの悩みを一発解決。スライスもチーピンもダフリもトップもおまかせ！山本誠二ブログ『ゴルフスイング攻略法』―ほんならこう考えたらええねん！―
2008年02月
とうとう、やってきたこの瞬間！！
2008年02月29日 14:59
本日、ついに・・・
７０台が出ました～！！
って、ゴルフのスコアじゃないですよ。
今年になってから始めていたウエイトコントロールが成功
して、とうとう７０キロ台に到達したんです！！
と言っても、７９．６キロなんですがね・・・。
７０キロ台と言えば高校時代、かれこれ２２年前までさか
のぼる事になります。正直、ここまで来るのは大変でした。
極端な食事制限はしていないのですが、練習とゴルフＥＸ
をしっかりと行う事と、私の大好きなチョコレートを夜に食べ
る事、食事の時のビールは完全に断ち切っています！
私は２ヶ月で１６キロ絞ることに成功しましたが、実際に
は１年間かけて行うのがいちばんいい方法だと思います。
身体に効くゴルフスウィングを身につければ、普段ゴルフ
の練習を行うだけで、徐々にウェイトコントロールができる
のではと考えています！！
方法についてはいずれＡＬＢＡの連載の中で、詳細につい
てはホームページなどで公開していきます！！
身体にも効く！！カリキュラムを提供するのはこちら！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ゴルフ３大悪（スライス、ダフリ、シャンク）
を撲滅するには！？
２００８新・ゴルフスウィング攻略法。
http://www.gstnet.jp/
３月のテーマは～スライスについて～
2008年02月28日 17:18
３月からは１ヶ月間、基本的な大きなテーマを持って進め
て行きたいと思います！！
そのテーマは・・・。
やっぱり気になる”スライス”
スライスを修正するということももちろんですが、まずは
”スライス”
という敵を知ろう！！と言うことから始めたい
と思いますので乞うご期待！！
スライスを治す動画はここ ⇒
ゴルフ指導日記。
ひろきくん（小学４年生）のショートゲームスウィング！～動画編～
2008年02月27日 23:55
ひろきくんのスウィングをアップしました！！
動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
身体の回転と体重移動を重視してしまう癖がなかなか取れ
ませんでしたが、アプローチを覚えることによって、身体
の使い方がわかってきたようです！！
まったく同じフィーリングで、ドライバーも打ちこなして
いたのには驚きでした！！
その写真と動画は後日。
ゴルフ３大悪（スライス、ダフリ、シャンク）
を撲滅するには！？
２００８新・ゴルフスウィング攻略法。
http://www.gstnet.jp
ひろきくん（小学４年生）のショートゲームスウィング！
2008年02月26日 23:50
ジュニア道場のひろきくん（小学４年生）です！！
右サイドがうまく使えてきました！！
次回は動画をご覧に入れます。
ゴルフ３大悪（スライス、ダフリ、シャンク）
を撲滅するには！？
２００８新・ゴルフスウィング攻略法。
http://www.gstnet.jp
ゴルフレッスンについて・その１
2008年02月25日 13:05
私はいつもこう考えています。
私の考えるコーチングとは、自分のゴルフスウィング理論
を一人でも多くのゴルファーに理解してもらいたい！！と
いう事ではなく、一人でも多くのゴルファーの方々にゴル
フの、ボールを打つという楽しさと爽快感を味わってもら
うという事だと思っています。
ですから、初心者であろうと上級者であろうと、ジュニア
であろうとプロであろうと、ボールを正確に打ちたいと強
く願っているのであればその希望に応えたいと思います。
機会があればいつも私は言うのですが、
ゴルフと言うスポーツは難しい！！
ですがボールをある程度正確に打つことはそんなに難しく
ないと私は確信を持って言えます。ですが、現在のゴルフ
レッスンの常識では、ゴルフを教えるのではなく、ボール
を正確に打つためのレッスン、もしくは正しいゴルフスウ
ィングを身に着けるためのレッスンばかりが目立っていて、
肝心のゴルフを教えるレッスンのと言うものが極端に少
ないと思っているのですが・・・。
ボールが当たらんかったらゴルフにならんやんか！！
確かにそりゃそうなんですが、この機会にこの場を借りて
私が考えているゴルフレッスンとゴルフスウィングレッス
ンについて、何回かに分けてお話をしていきたいと思いま
すので、よろしくお願いします！！
ノンフィクション！！
2008年02月24日 14:07
こないだの発売号から、私がゴルフに関わるようになった
きっかけについてのストーリーを”ティーチング日記”の
コーナーとして始まりました。
登場する団体名・個人はすべて実在の人物！！
というリアル路線で勧めて行く予定です。まず第一回は私
がゴルフ経験がまったくゼロにも関わらず、ダンロップゴ
ルフスクールのインストラクター募集に応募するきっかけ
となったエピソードを掲載しています。
この”ティーチング日誌”は
チャンスはどこにでも誰にでも
手にできる可能性はある！！
という事をテーマとして、私の実体験をもって今までの
失敗や挫折、まわり道だと思っていた経験が実はとんで
もなく近道だった！！ということに少しでも多くの人に
気づいてもらえればと思っています。
どうぞご期待ください！！
ゴルフやります！！～ジュニアがゴルフを始める時②～
2008年02月23日 16:51
ゆりこちゃん（小学５年生）の素振りをアップしました！
動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
ゴルフをやろうと思った理由ってある？
う～ん・・・
特になさそうだ。
宮里藍ちゃんや横峯さくらちゃんを見て！！
という答えを期待したがそうでもないらしい・・・
しかし、本当に淡々と私のプログラムをこなしていく。ミ
スショットをしてもまゆひとつ動かさず、次のショットの
準備に入る。
ミスショットひとつを仕事柄考えすぎてしまう傾向がある
私にとっては、また新たな視点を発見できるきっかけにな
るのかもしれない。
後日、引き続き経過をお送りします！！
こうやって打つねん！！
2008年02月22日 16:09
ジュニアのコーチングにはよくデモンストレーションをします。
理屈をうんぬん説明するよりも
こうやって打ったらええねん！！
と言って目の前で打つと、頭で難しく考えないで理解できる
時があるんです！！そんな子供のひらめきの連続で、あっ！
と驚く成長を何度も目の当たりにしています！！
今日もどこかでデモンストレーション！！
たまにはミスもしますけど・・・。
ＡＬＢＡ撮影！！
2008年02月21日 23:07
今日はＡＬＢＡで連載させてもらっている
『考えたらアカン！』
の撮影でした。
今回の現場は、私がレッスン＆道場を行っている拠点の、
多田ハイグリーンゴルフ
で行いました。
私が前回の撮影（約２ヶ月前）から１４キロ身体を絞った
ので、お願いして少し多めに撮ってもらいました！！
（また、百面相もやりましたが・・・）
担当カメラマンの福田さんにもおなかの引き締まる素振り
を試してもらったら、これ、確かに腹筋に効きますね！！
と実感してもらいました。
今回の撮影がどんな誌面になるのか特に私も楽しみです！
なにはともあれ・・・。
2008年02月20日 18:49
ガチンコでアドバイスしている事って、簡単に打ちましょ
う！ということが主です。そうは考えられない場合にはこ
うやって目の前で簡単な動きを見てもらう事もあります。
やはり、ショートアイアンで打つショットは打つほうも、
見るほうも何かと理解できることが多いようです。
動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
ガチンコレッスン！！～最終回～
2008年02月19日 16:20
コーチとしてゴルフレッスンで生計を立てていくには、
ワンポイントレッスン
を信頼してもらう事が重要だと考えています。
与えられた１０～１５分である程度の結果と納得を受講者
に与えてあげなければならないということです。
これからゴルフを始める初心者の方とは違って、すでにゴ
ルフを始められている経験者をコーチングするのは簡単な
事ではありません。なぜならある程度、経験に基づいて、
それなりにスウィングバランスが取れていて、ある程度の
確率でボールを打てているからです。そのバランスを無視
してウィークポイントを修正しようとすると、考えられな
いようなミスショットを起こしたり、時には大スランプに
陥ってしまったりすることも起こってきます。
ですから、我々プロコーチの”眼”というものは非常に重
要になってくるんです。
そのプレーヤーのみが出している”違和感”という信号を
読み取り、判断し、処方箋を出すことできるか？
それが私の目指すプロ・コーチングであり、コーチという
職業の醍醐味であるとも考えています！！
現在は私のホームページ、
ゴルフスウィング攻略法。
では今までゴルフレッスン界には存在しなかったメソッドを、
私自身が解説とレクチャーをした動画配信を会員（有料）
に向けて行っています。
このメソッドの特徴は、私がガチンコレッスンで培った、
ゴルファーの反射的予備動作を取り除く練習法の集大成
と言っても過言ではありません！！
ゴルフは上達に時間のかかるスポーツ。
ボールを打てるようになるには数打ってなんぼ！！
レッスンを受けた後はしばらくは当たらない。
そんな常識をくつがえす為に、ガチンコレッスン！！を
さらに追求していきたいと思っています！！
それが私の考える
プロ・コーチ道
であると思います。
ダフらないハーフスウィングドリル！！
2008年02月18日 16:58
現在、ＤＯＪＹＯ－ＹＡＭＡＭＯＴＯでは
”絶対ダフらないハーフスウィング”
のドリルを行っています。
ミスショットの勘違いが身体に染み付いてしまう前に、この
ような練習を行うと非常に効果的です！！
動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
ガチンコレッスン！！～その２～
2008年02月17日 23:50
ちょっとした拒否反応（予備動作）の考え方は野球からヒ
ントを得ました。
バッターやランナーがちょっとしたピッチャーの癖を盗ん
で狙い打ちしたり、盗塁を成功させたりするのと同じ考え
でレッスン時にたくさんのスウィングを観察してデータを
取ってみたら・・・
あるわあるわ！！
癖がいっぱい！！
その癖の種類の多さにびっくりしましたが、ここで私のコー
チングの重要機密事項とも言うべき法則を発見したんです。
それは・・・
莫大な種類のスウィングの癖だと思っていたものは、ある
視点で分析するとすべて４種類（基本的には２種類、例外
的な例もあわせて４種類）に完全に振り分けられるという
ことがわかったんです！！
これに基づいてスウィングを分析したり、アドバイスをしたり、
あるいは新しい練習法をどんどん開発することが可能に
なったのです！！
レッスンとは受講してくれるゴルファーとそれを担当する
コーチとの勝負みたいなものだと思っています！！
いかに、短時間でシンプルな説明で納得いく結果を体感させ
てあげられるか？その為に指導者は理論を多く知っている
よりも、ゴルファーの癖をいかに多く知っているかと言うことが
重要だと私は考えています。
ガチンコレッスン！！～その１～
2008年02月16日 15:16
連載やブログをご覧いただいている方ならばお分かりかと
思いますが、私は非常に変わり者です！！
性格的にはどうかはわかりませんが、自分では普通ではな
いかと思っていますが、コーチングに関しては間違いなく
変わり者だと自覚しています。
まず、私は
理屈から説明するのが嫌いなんです！！
特にミスショットの原因だとか、ボールが曲がる原因など
を、理論的にああだこうだと、ダメだしをする事がコーチ
ングだとは思っていないからです。
説明をする時はコーチングを行って、いいボールが打てて
からその理由を説明することにしています。
ダメな理由を聞かされてもへこむだけです！！
一般常識的なゴルフ理論を展開する事も嫌いです。
これは、一般常識的な理論を否定しているのではなくて、
ゴルフで悩まれている方のほとんどが”聞き飽きている”
と感じているので、私としては少なくとも斬新な切り口で
ゴルフスウィングを感じてもらいたいと常に思っている事
から来ているんです。
ですから私のキャッチフレーズは・・・。
５分やって手ごたえを感じられない方法は
５年間やっても自分のものにはならない！！
イメージがつかめているかいないかは、動きを見ればわか
ります！！私はプロですから。
フィーリングが合っていない場合は、必ずスウィング中に
ちょっとした予備動作（拒否反応）が現れます！！
それが５分間で一回も消えることがなかったら、根本的に
そのプレーヤーには合わないフィーリングだという事です。
理論的には合っていても、身にはつかないという事です。
次回につづく。
ゴルフやります！！～ジュニアがゴルフを始める時①～
2008年02月15日 15:24
２月からコーチングを始めた小学５年生のゆりこちゃんです！
ゴルフ自体も初めてなので、本当に一からのスタートです。
私がコーチングにおいて行う事はたったひとつ！！
ボールを打つという楽しみを体感してもらうこと！
今週は２回目のコーチングでしたが、基本的にはティーア
ップながらちゃんとボールを打てるようになりました！！
それでは動画をご覧ください！！
↓ ↓ ↓
ゴルフ指導日記
練習しているポイントは・・・。
本能で理解させること！！
空振りスウィングの反復！
の２点だけです。あとはその人間が持っているタイミング
の癖などをうまくゴルフスウィングに変換していく作業を
行うと上のスウィングのようになります。
次回は空振りスウィングの動画をアップします！！
バレンタインデー！！
2008年02月15日 14:45
昨日はバレンタインデー！！
ありがたいことになにわのおっさんコーチにもチョコレート
を用意してくれるできた生徒たちです！！
他にもゆりこちゃんのお母さん、ひろき＆まさやのお母さん
にもいただきました！！実はチョコレートには目がない私、
せっかく引き締めた身体を気にしつつ、おいしくいただき
ました！！本当にありがとうございました！！
ハーフスウィングの極意！！～その３～
2008年02月14日 13:18
では、空振りスウィング（１月）＆重さ（２月）の練習で
完成した私自身のスウィングをご覧いただきましょう！！
低く長いフォローとフィニッシュはその形を意識して作る
ものではありません！！その理論と方法は今月の
インター
ネットゴルフスクール
を見てもらえれば一発でわかります！
ノックダウンショット！？
もちろんそれも理解できるでしょう！！
特に２月を見てもらえれば。
スウィング動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
『２００８新・ゴルフスウィング攻略法。』 東京レッスン！！
2008年02月14日 12:53
お待たせいたしました！！
２００８新・ゴルフスウィング攻略法。
東京レッスン
を以下の日程で開催いたします！！
【場所】芦花パーク（東京都世田谷区）
東京都世田谷区粕谷2-24-1
03-3304-4441
【日程】２００８年２月２０日（水）
【料金】攻略法会員 ￥５０００－ 一般 ￥８５００－
※料金は全て税込、ボール代別途となっております。
このたび、今年も２００８年度の東京レッスンを開催したい
と思います！！今回はしっかりと内容をお伝えしたいので、
すべてのレッスンを少人数制（各時間帯３名まで）のレッ
スンとさせていただきます！！
レッスンは時間は６０分間。
＜時間帯＞
１０：００～１１：００ １１：３０～１２：３０ １３：００～１４：００
１５：３０～１６：３０ １７：００～１８：００ １８：３０～１９：３０
もちろん！！２００８『新・ゴルフスウィング攻略法。』
の驚くべき内容が、メインカリキュラムになります！！
今年の最大の私の考え
人間は見たままを本能で打てる！！
その人間の驚くべき能力を生かしたまったく新しいカリキ
ュラムを体感してください！！
ゴルフスウィングの真髄の単純さに笑いが止まりませんよ！！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
■お問合せ・お申込み、
その他日程などのお問い合わせは
株式会社キッズ・カンパニー 06-6399-4170
メール・アドレス ： gstgolf@kidz.co.jp
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ハーフスウィングの極意！！～その２～
2008年02月13日 15:16
それでは今回は動画をご覧ください！！
ともちゃん（中学３年生）のハーフスウィング・ショット
動画はこちらから ⇒
ゴルフ指導日記
ハーフスウィングの極意！！～その１～
2008年02月12日 16:23
私のレッスンにおいてもハーフスウィングというのは非常
に重要な意味を持っています。
ゴルフスウィング攻略法。
インターネットゴルフスクール（２月のテーマ）
一般的な小さなスウィングを基本として、だんだん振り幅
を大きくしていくというスウィングつくりの意味ではあり
ません。実はやり方によってはハーフスウィングでも十分
なパワーをボールに伝えることができ、その感覚をしっか
りと身体にしみこませる為に行っているのです。
では、先日ドライバーのスウィングを紹介したともちゃん
のハーフスウィングショットを写真でご覧ください！！
次回、動画を見ていただくとわかりますが、ハーフスウィ
ングの振り幅からしっかりとボールにパワーを伝えている
ことがわかると思います！！
これはある簡単な考え方を基本とした動きをマスター
すれば誰にでもできる事なのです！！
ベストハーフスウィング２
2008年02月11日 10:38
では、まりなちゃんのハーフスウィング（ショートゲーム）
のスウィング動画を公開します！！
動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
これは、少し前に公開した
”メタボ攻略”
の為に考えた
ゴルフスウィング攻略法。～ＥＸバージョン～
とまった
く同じ要素なんです！！
自身のゴルフスウィングのウィークポイントを改善したい
と思っても、実際にはなかなか変える事は難しいと言われ
います。
それはボールを正確に打てるように！
という大前
提のもとにスウィング改造を行う為、どうしてもボールを
打とうとする習慣を変えることができず、失敗に終わって
しまうことが多いのですが、ボールの手前を空振りする
エクササイズだと思い、なおかつボールを打つという目的
から、
”メタボ攻略”
というまったく違う目的に変えることに
よって、ジュニアから一般ゴルファー、初心者～シングル
プレーヤーまで、驚くほどの速さでスウィング改革を体感
する事ができるんです！！
驚くほど早くスウィング改造をしたい方は ⇒
こちら
ベスト・ハーフスウィング！！
2008年02月10日 16:26
ジュニア道場の
まりなちゃん（中学１年生）
のショートゲームスウィングをご覧ください！！
このスウィングの特徴は、スウィングのメカニズム的には
身体の捻転運動はいっさい使わず、弓で矢を射る時に使う
ような身体の動きを使って打っています。
コーチの立場からの動きのイメージでは
身体の体幹を”のこぎり”
のように使わせる事を重視しています！！
ここで私が言う”のこぎり”とは、一般的にイメージする
物とはまったく違いますので、くれぐれも深く考えない事
にしてください！！
このように、
”体幹”
を反射的に使えるようなシステムを
身体が習得すると、思っても見ない方法でボールを打つ事
ができるようになります！！
今回、紹介するスウィング映像は、私の中ではかなり理想に
近いハーフスウィングショットですので、皆さんもぜひ
参考にしてみてください！！
動画は明日公開いたします！！
雪でクローズ・・・。
2008年02月10日 11:33
とうとう昨日は雪でクローズとなりました。
私がレッスンをしている練習場は、高台にあるので帰りは
慎重にならなければなりません！！なにしろ雪のときの
運転は慣れていませんから・・・。
帰りはのろのろと帰りました。
スキー場やったっけ！？
2008年02月09日 12:40
兵庫県川西市のゴルフ練習場のはずなんですが・・・。
現在はまるでスキー場！！全然、降り止む様子はありません。
そこへ、ジュニア道場生の母親から、はやくも雪だるま
製作の一報が届きました！！
パワフル・スウィング！！～動画公開編～
2008年02月09日 03:31
中学３年生のともちゃんのドライバーショットをご覧ください！
撮影する時に、
今日は思い切り振って、叩いて、凄いのを見せてくれ！！
と言って力を入れさせたのですが、自分のタイミングを
しっかりと理解・習得しつつあるようです！！
動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
潜在能力のパワーを引き出す！！
2008年02月08日 16:18
潜在能力を引き出す！！
そんなたいそうな事ではありません！！
普段より、ちょっと重たいものを持ち上げる時に。皆さん
はどうしますか？誰かに力の出し方を聞きますか？
聞かないでしょう！！
よっぽど筋力や能力を超えた条件でない限り、人は自然に
重たいものを持つ時の対処法を知っているはずです。
ゴルフにおいても同じことが言えます。ボールを遠くへ
飛ばそうとするあまり、インパクトで力が入ってしまっ
たり、ボールが当たる瞬間（インパクト）だけを早く振ろ
うとしたりしても、ミスショット、ミスコンタクトになっ
ってしまって、かえって飛距離が落ちてしまうことも少な
くありません。
私が考えるに、簡単に今よりも飛距離を伸ばす為には、ヘ
ッドスピードを上げる体の使い方を習得するよりも、重さ
に対しての人間の反応と対処法を使えたほうが、距離を
飛ばすことも、飛ばさないこともできるようになるんです。
パワフル！！スウィング。
2008年02月07日 23:50
ジュニア道場のともちゃんです！！
ドライバー！めっちゃ飛距離が伸びました！！
右サイドの使い方と身体のタイミングが特に良くなり、
昔のように必死で叩きに行かなくなってきたのが目に
見えて進化した点ですね！！
次回は動画をご覧いただきます！！
ウエストが引き締まるスウィング！！
2008年02月06日 15:46
これが１ヶ月間行ってきた、メタボ攻略のスウィングです。
一見、なんの変哲もないハーフスウィングなんですが・・・。
動画はこちら ⇒
ゴルフ指導日記
ゴルフでボールのミート率を上げたい！！という人も。
身体（ウエスト）を引き締めたい！！という人も。
一石二鳥！！
ふたつとも手に入ります！！！
詳しくはこちら ⇒
ゴルフスウィング攻略法。
メタボ攻略法。～９５キロ時代のエピソード１～
2008年02月05日 01:25
４年前でしょうか、うちの娘が熱を出して夜間診療
に行った時の事です。熱はたいしたことがなかった
のですが、嘔吐がひどくそれを抑えるために点滴を
してもらいました。それが終わる２時間ほどの間、
待合室で待機する事になり考え事をしながらつい、
ウトウトとしてしまったその時！！目の前に大きな
人影が現れたのです。
びっくりして目を開けると・・・。そこには白衣を
着た先生がしゃがみこんで私の顔を覗き込んでいる
のです！！
私は娘に何かあったのかと思い、とっさに先生に
話しかけようとした瞬間、先生のほうから私に質問
が投げかけられたのです！！
あなたは昔からそんな大きな顔をしてるのですか？
はぁ！？
（待合室の他の患者さんの小さな笑い声）
ちょっと手を見せてもらえますか？
は、はい・・・。
一度精密検査を受けてみる気はありませんか？
はぁ！？
私は脳外科の専門なんですが、あなたのような顔の
大きさは脳下垂体になんらかの障害があることが
あるんです！！立ちくらみや吐き気を日常的に催す
ことはありませんか。
いい加減にしてください！！
そんな症状はまったくありませんから！！
それに大きな顔は生まれつきです。
こんな失礼な事を言われたら、本来ならばその場で
ぶち切れるところなんですが、脳の障害があるかも
しれないという疑いと、私の家族をはじめ周りの
患者さんが影で爆笑していた事に凹んでしまって、
自宅に帰ってからは、半日落ち込んでいました。
しかし、今考えるとちょっと病的な太り方だったの
かもしれませんね・・・。
ちょっと恥ずかしい爆笑エピソードでした！！
２月のテーマ ～パワーコントロール・その１～
2008年02月04日 16:16
今月は
パワーコントロール
をテーマにします。
今月のパワーコントロールとは、飛距離アップを
目的とした要素を言います。
ゴルファーが飛距離を伸ばすためには、ヘッドスピード
を上げるために、身体の捻転を大きくして振り幅を大き
くしてみたり、筋力トレーニングを行って身体自体を
パワーアップしたりする方法が主流でしょうか。
いずれもヘッドスピードを上げるということに重点を
置く事で飛距離を上げようとするものなんですが・・・
同じような方法だと”攻略法”の意味がないでしょう！
２月は”意識的にヘッドスピードを出す”という事を
行わなくても、ヘッドスピードが上がったり、また
ヘッドスピードという要素に頼ることなく、飛距離を
伸ばすという方法を
インターネットゴルフスクール
で
動画配信していきます！！
練習しないとパワーが出せない方法というのは、なか
なか本番では本領を発揮すすまでには時間がかかる場合
が多いと私は思います。そこで私は、ゴルフ経験の有無
にかかわらず、誰でも潜在的なパワーを発揮できる状況
を作り出すことによって、改めて意識をしてパワーを
コントロールする必要がないのです！！
実践レポートを配信します！！
2008年02月03日 21:05
私が今年の１月１日から行ってきた
空振りスウィング最強伝説！！
～厄年から始めたメタボリック対策～
の実践レポートを私の主催している
『ゴルフスウィング攻略法。』ＨＰ
で２月４日から配信いたします！！
このレポートは
攻略法会員
に配信しますので、ミート率向上
と”メタボ撲滅”を同時に達成したい方は今すぐ ⇒
こちら
空振りスウィングで『メタボ攻略法。』～その４～
2008年02月03日 11:50
現在は
８５．４ｋｇ
で、ダイエット開始からは
１１ｋｇ
ダイエットに成功しています！！
自分の体重で ８５ という数字は２２～３歳くらいの
時の体重だと思います。私自身は、どこまで体重を減ら
せるか？ではなく、内臓脂肪などの体脂肪率を下げて、
身体を若返らせたい事と、さらに身体の負担の少ない
ゴルフスウィングを身に着けることが大きな目的です。
ゴルフスウィングは身体によくない。
そんな常識を覆したいと思っています！！
練習場でボールを打ってもうまくならない・・・。
自宅で素振りをしているだけでボールが当たります。
身体が少し重くなってきた・・・。
ゴルフの練習をするだけで、ダイエットになります。
そんな前例を私が造って行きたいとここまでやって
きましたが、やはりウェイトコントロールがいちばん
難しかったと思います！！
ゴルフの技術は、練習していて気づくことがあると、
どんどんイメージが沸いてきて、その日に自分の物に
なる事がありますが、ウェイトコントロールはそうは
いきません。体脂肪が燃焼するのに一定の期間が必要
なので、どうしても結果をはやく求めてしまう私には
かなりじれったく、長い時間でした。
しかし、大きな事を発見しました！！
ボールのミート率を向上させる事
と
身体のバランスを整える事
と
スウィング改造する事
と
体脂肪を燃焼させてウェイトコントロールする事
とは
みんな素振りの練習で克服できるということなんです。
現在、
『ゴルフスウィング攻略法。』
のホームページで
公開しているインターネットゴルフスクールのカリキュ
ラムですが、１月までの練習法の要素だけでも、連続し
て行えばかなりウエストまわりが熱くなることが体験
できると思いますが、それにプラスして私が行った空振り
スウィングエクササイズを取り入れて更新していく予定
です！！
もちろん、ゴルフ初心者の方でウェイトコントロールを
行いながらゴルフが上手くなりたいという方も、大歓迎
ですよ！！
カリキュラムについての詳しい情報は
ゴルフスウィング攻略法。』
をチェックしておいてください！！
期待というもの・・・。
2008年02月02日 13:26
最近、ジュニアのレッスンに関しての問い合わせや
私の主催するジュニア道場への入門者が多い。
プロゴルファーが誕生する前や、雑誌連載を行う前
にはなかった事です。
私のとって、たくさんのいろいろな資質を持った子供
たちに出会えることは私にとっても大きな喜びである
反面、本人と親御さんの期待がひしひしと伝わって
くるのがわかるので
責任重大
です。
小学４，５年生くらいから”ゴルフ経験あり”で
うちのジュニア道場に来る子供たちは、すでにどこかで
レッスンを受けていることがほとんどです。
そんな子供たちは、こっちが関心するほどアドレスも、
グリップも、スウィングも本当にしっかりしていて、
ボールに対する集中力もしっかりあります。
問題は・・・。
ボールに当たらないんです！！
スライスしたり、ダフったり、でも時々うまく当たる。
練習してもその確率は一向に上がらない。
だから、子供と親御さんの私のレッスンに期待する事は
ボールが当たるようにしてほしい！！
という事でいっぱいなんです。
まだまだ未完成な子供たちに、可能性と成長を体感させて
あげるのが私の考える”コーチング”だと思っているので
その期待にはなんとしても答えていきたいですし、その
自信はありますから！！
ちょっと私自身の近況でした。
ジュニア道場～新入団！！その１～
2008年02月01日 20:16
ジュニア道場に新しい仲間が加わりました！！
小学５年生の めいちゃんです！！
恵まれた身長からゆったりとしたスウィングをします。
スウィング動画はこちら ⇒
スウィングデータページ
彼女の特性を生かした進化をさせていきますので、
楽しみにご覧ください！！
空振りスウィングで『メタボ攻略法。』～その３・経過発表！～
2008年02月01日 09:04
まずは、私が身体を絞るきっかけとなった一枚の写真
をご覧ください！！
この写真はＡＬＢＡ第４９８号（１２／２７）で掲載
された私の写真です。
この下っ腹の貫禄を見て昔の友人から
お前、太ったなあ・・・。
腹がめっちゃ出てるで！！
と言われて、
どっかで決断しなければ！！
とは思っていました。
何はともあれ現在の写真をご覧ください。
本来の目的だった下っ腹は
８ｃｍ
へっこみました！！
空振りスウィングドリル・最強伝説の始まりです！！
次回は、カリキュラムの内容以外の情報を少し公開します。
これらの結果を生み出した、
空振りスウィング
についての詳細は ⇒
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プロフィール
山本誠二（やまもとせいじ）
42歳。俳優養成所などを経て、ゴルフ経験がないのにインストラクター募集に応募した異色の経歴を持つ。オーストラリアでスイングを学び、日々新しい練習法の開発に明け暮れる。
2007年度のＪＧＡ全国小学生ゴルフ選手権競技にて都和人くんが初代チャンピオンに。2008年10月12日に開催された第3回全国小学生ゴルフトーナメントでは大林奈央ちゃんが優勝。さらに今年は、上記の都和人くんが第１２回ゴルフダイジェストジャパンジュニアカップで全国の精鋭の中学生を破り見事に優勝を果たし、３年連続で山本が指導する生徒から日本一が誕生している。
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42歳。俳優養成所などを経て、ゴルフ経験がないのにインストラクター募集に応募した異色の経歴を持つ。オーストラリアでスイングを学び、日々新しい練習法の開発に明け暮れる。
