いよいよ私、山本誠二のホームページ
『ゴルフスウィング攻略法。』
におきまして、インターネットゴルフスクール を
6月2日から本格的に動画配信を行っていきます!!
私が提供する『攻略法』は、難しい方法ではありません!!
日常のちょっとした動きや、当たり前にできている動きを
使ってゴルフスウィングやボールコントロールテクニック
にするので、修得までにたくさんの時間は必要ありません。
その数々を動画配信で皆様にレッスンを行う
インターネットを使ったゴルフスクール(レッスン)なんです。
会員の方々からよく言われる利点としては・・・
コーチ(先生)に気を使わなくて済む。
周りの人間の上達に惑わされることがない。
何回もレッスン内容を見ることができる。
自宅でできる。
レッスンを受けていることを知られなくて済む。
これらの感想が多いです!!
それに私自身が自信を持って言えることは・・・
どこもやっていない、びっくりするような練習法と
考え方のオンパレードのレッスンを提供する!!
ということです。
ひとりでこっそり上達したい方は、ぜひ受講してみてください!!
今なら、攻略法会員入会先着150名様に特典として
できることと、できないこと。
山本誠二が暴いたゴルフスウィングの反射神経!!
のDVDをプレゼントします!!
数に限りがありますのでご了承ください。
すでに現在も ALBAの連載で公開したメソッドについては
攻略法会員の皆様には、詳しく動画配信しています!!
今後、動画配信で公開するカリキュラムや、入会申し込みに
ついては こちら へどうぞ!!
そして、6月2日に公開する攻略法テクニックは・・・。
誰でもできる、
簡単バンカーショット!!
ご期待ください!!
では、ジュニアのスウィング改造の
Before/After をご覧ください!!
コーチング前 (Beforeです!!)
コーチング後 (Afterです!!)
Before/After の動画はこちら!!
↓ ↓ ↓ ↓
今回の 考えたらアカン!は
空振りスウィングドリル
~フルショットバージョン~ でした。
ハーフスウィングだったらボールは当たるけど、フルショットになったとたんにミートできなくなる・・・。という方もおられると思います。ですから
今回のドリルは、ハーフスウィングのまんまの感覚で、
ミート率はそのまま!!
飛距離はフルショット並に!!
という方法なんです!!
では説明していきましょう!!
今回のポイントは右肩!!
バックスウィング時に左腕、左肩から始動するのではなくクラブヘッド(ホーゼル部分)と右肩をシンクロ(同調)させることでトップオブスウィングを作ります。
そうすることによって、身体の捻転による筋肉の緊張が起こらなくなり、スムーズにスウィングを行うことができるんです!!
身体の捻転や体重移動などは・・・。
考えたらアカン!
右肩の動かし方がうまく行かない場合は
後ろの人に呼んでもらって振り向く感じ!!
その時のクラブの振り幅はハーフスウィングのままでいいです!!
そうするとハーフスウィングのつもりのはずが・・・
フルショットの振り幅になっていますよ!!
続きはこちら私がこれらのトリックショットを選んだのは
下半身の動き
についての常識を取り払うためなんです。
直角クローズ&オープンスタンス
は下半身を必要以上に固定する意識を持たせない目的で。
籠のり片足ショット
は必要以上な体重移動の意識をぶっ壊す目的で行いました。
ではそれらの映像をご覧ください!!
↓ ↓ ↓
正しいゴルフスウィングを修得するために覚えたこと。
それらが本当に必要かどうなのか?は
実はプレーヤー自身がよくわかっているんです!!
グリップの形から始まって、アドレスの手順、身体のそれぞれの角度に至るまで、クラブを振り上げるまでにたくさんのチェックポイントがある場合なんかは、呪縛にかかっているようなものだと私は思います。
前回見ていただいたジュニアのスウィングも、背骨が折れ曲がってしまい身体を痛めてしまう可能性がある危険なスウィングでした。
治療法はやはり・・・
びっくりさせること!!
重要な動きだと思っていた事をなくして、
その上でボールを打つことができたら
そんなこと、いらんのかなあ・・・。
と思うんです!!
彼等に関しては下半身を固定させて、その上で体重移動を大きく取りながら、スウィングアークを大きくする要素が大きかったので、こんなトリックショットを使いました!!
<<直角クローズドスタンス!! >>
<<直角オープンスタンス!! >>
<<籠のり片足スウィング!!(3w) >>
え~~~!?
何でそんなんで打てるの??
僕にもやらせてください!!
よし!!かかった!!
つづく・・・
ではここでちょっとジュニアのスウィングをご覧ください。
ジュニアというのは身体が柔らかく、パワーがないためクラブをコントロールすることが難しいために、安定したスウィングができないと言われている事が多いです。
今回からは必ずしもそうではない!
という事をご覧いただきたいと思います。
以下はコーチング前のスウィングです。
<アドレス>
<トップオブスウィング>
<ダウンスウィング>
<インパクト>
<フォロー>
<フィニッシュ>
当時、やはり私が感じた修正ポイントも
パワーのなさと身体の柔軟性をどうコントロールして安定したスウィングに仕上げられるか?ということでした。
動画はこちら ↓
先生、ぼくちょっとスウィングしてたらからだが痛い・・・。
そら、そうやろ!!
めっちゃ、身体が折れ曲がってるで、フィニッシュで!!
よっしゃ、ほんなら
ゴルフスウィングを覚えるために、無理な動きを練習して覚えることはやめていこう!!人間にはできることとできないことがあるからな。できないことを集中してやっても時間の無駄や!!
といって、今まで考えて来たゴルフスウィングの難しい常識を取り払う作業から始めたのです。
つづく・・・。
今度はダウンスウィングです!!
プレーヤーの意識で言うと切り返しになるんですが、ここでは私自身や選手には特別な感覚や、タイミングをアドバイスしたりすることはありません。
なぜなら・・・
スウィングを始める前に、ボールの手前1.5cm付近を振り切ろうと考えてテークバックできた場合には、ほとんどの場合がダウンスウィングではちゃんとグリップエンドがボールの手前に向いているんです。
もし、向いていない場合は、空振りドリルを行う時にバックスウィングをする時はボールの手前を意識していなかったと判断して、次はボールの手前を意識してテークバックしてみてください。
必ず改善が見られます。
よく、分解写真で上記のような線を引いて説明します。そのイメージでダウンスウィングの時にボールの手前にグリップエンドを持って来ようとしてもまず難しいです。
これは反射神経的に無理があるんです。
ほんならあんたはどうやっとんねん!!
と、言うことになるんですが・・・。
利き腕で
ボールの手前を見てテークバックする
それだけでダウンスウィングが変わります!!
やってみてください!!
次はトップ(トップオブスウィング)です。
私自身も、コーチングにおいてもトップの位置というのは、意識して作ったり、チェックしたり、矯正したりすることはありません!!
毎回トップが違うのでミスが出てしまう!!
ということをミスショットの原因にあげている場合がありますが私はそうは思いません。
何千人とビデオ診断を行ってきましたが、毎回トップの形やポジションが違ってしまう方は一人もいないからです!!修正したいのに何度やっても修正前のトップになってしまうことはあります。
これって、
毎回同じトップになっている
ということになりますよね!!
イメージを変えても、目的を変えなければ人間の能力は高いので、形が変わることはかなりの時間反復練習を行わないと修得できないと私は考えています。
では、トップオブスウィングで悩んでいる方は、一度基本ドリル(空振りスウィングドリル)を行っているところをビデオにとって見てください!!ご自分が思っているウィークポイントが軽減しているはずなんです。
そりゃ、いつも素振りでは出ないが本番で出てまうんや!!
そう、素振りでは出なくて本番で出るというのがそもそもおかしいんです。通常できていることがボールを見ただけでできなくなる!!
ん??
そう、ボールを見ているか見ていないかのちがいが大きいんです!!
人間は見たところを打てるんです!!
ただし、手の延長線上ですが。
トップでシャフトがクロスしたり、オーバースウィングになっている方は、ボールの手前1.5cmを空振りする!!という意識で改善されますので確認してみてください!!
あまり変わらなかった!!
もうちょっと改善したい!!
という方々には劇的に改善する方法ももちろんあります!!
私自身のトップについては、腕やクラブに位置などのポジショニングのチェックは一切行いません!!ボールに対しての目的意識をしっかり持っているだけで、毎回同じトップにすることができるでしょう!!
に掲載している私のスウィングについて解説して見ましょう。
アドレスは非常に大切です!!
これによってショットの内容が、約50%決まってしまう
と言っても過言ではないでしょう。
私の場合も常にアドレスには注意をしています。
ではその心がけているポイントを解説していきましょう。
まずはバランスよく立つことを心がけています。
バランスよく立つという意味は通常の意味とは違います。
身体の角度を決めてきっちりアドレスする!!
という意味ではありません。
きっちり角度を決めてシステマチックにアドレスしてしまう
事によって、身体の筋肉に緊張が出てしまいますので。
正しいアドレスをしようとして、身体が緊張してしまっては
スムーズなスウィングには絶対になりません!!
アドレスの状態で前後左右から力を加えられても
下半身で吸収してしまうようなアドレスが最適です!!
びくともしない!!とはちょっと違いますよ・・・。
本能を呼び覚ます練習!!
これって結構やっていて効果がありますし、楽しいです。
”まわし蹴りドリル”の反響は私の周りで非常に大きかったです!!
その理由は?
なんとなくイメージが沸く!!
それでいいんです!!
人間は無意識の意識(本能や反射神経)で日常生活をしています。
食事の動作
掴む
投げる
振り向く
歩く
つまり、身体が勝手に動く 感覚でほとんどの動作を行っているんですが、
それらの動きは、身体が勝手に反応するようになるまで、練習をしましたっけ??
してないですよね。
気がついたら誰でもできるようになっている。
私は人間のそれらの動きは
覚えた のではなく、
元々あったプログラム
を活用しているだけだと考えます。
だったらそれらの感覚を使ったら、ボールを打つという動作を”食事を取る”くらいの考えと動作で行えないか?と考えたのです。
できあがればつまり
あさめし前!! とでもなりましょうか。
まわし蹴りドリル!!
の反響がありますね。
実はタイミングを理解するには単純でいい方法だと思っていますが、正式な格闘技の蹴り(キック)のやり方とは違うかもしれませんので、その点はご了承ください。
そして、あくまでゴルフにおける、ドリルですから、実際にミットなどを持ってもらう場合の相手は男性にしましょう!!くれぐれもご夫婦で行う時は奥さんに持ってもらうことのないよう・・・。
実際にドリルを行っているところも見たいです!!
という要望もありますのでちょっと見せちゃいます。
動画はこちら!!
↓ ↓ ↓
ジュニアゴルファーを持つご両親に
私のコーチング・メソッドを教えて、それぞれがプロコーチの役割を果たしてもらえたら・・・。
いい選手が出てくるかもしれません!!
子供にとって親は最高のコーチであるべき!!
というのが私の持論なんです。
ゴルフがわからない親は出てこないで!!というコーチングに私は反対です。
私だってはじめはわからなかったんですから・・・。
説得力あるでしょ!!
ゴルフなんて、子供自身に興味があればだれでも上達します!!
親が正しい道に導いてあげれば、さらに上達します!!
一応、私の
ゴルフ指導日記~ゴルフボールが当たりに来たら!?~
ツアープロコーチ山本誠二のパーソナルブログ
に詳細を書いておりますので、ご意見をください!!
こんにちは、プロコーチの山本誠二です。
今回は最近練習場でも多く見かけるようになった、ジュニアゴルファーについてのお話をします!!
私のところでも、現在5名のジュニアをコーチングしています!!
<高校生>
女子1名
<中学生>
男子1名 平成19年度 西日本関西地区男子
パブリックアマチュア選手権競技 6位通過
女子2名
<小学生>
男子1名 USキッズ世界大会日本代表(11歳の部)
以上の2名のスウィング動画はは こちら で見ることができますが、全員シンプルでコンパクトなスウィングをしていると思います。
よく他からは
ジュニアでスチールシャフトなんですか?
振れるんですか?
重くないんですか?
と聞かれるので、
本人たちに聞いてみてください。
って言います。
一応、彼らのスペックを言いますと
男子中学生と小学生は
ウッドはSシャフト、アイアンはダイナミックゴールド S200
女子中学生は
ウッドはSシャフト、アイアンはNSPro950 R
を使っています。
続きはこちらツアープロコーチ山本誠二の
『ゴルフスウィング攻略法。』インターネット・ゴルフスクール
を私のホームページ、ゴルフスウィング攻略法。
で本格的に開催します!!
システムは1週間に1回、こちらからあるカリキュラムに沿った動画配信を行いますので、それをパソコンで見ていただいてレッスンを受けていただくという方法です。
果たして効果のほどは?
とご心配される方も多いでしょうが、もともとゴルフにおいてボールを的確に打とうとすればするほど当たらない(私が提唱した人間の能力による誤作動論)のですから、ボールヒッティングの練習は最小限で済むはずだという考えから、このインターネットゴルフスクールで提供するカリキュラムはすべて、自宅でできる練習法・攻略法なんです!!
* 一週間に1回のレクチャー
* 毎日15~20分の簡単なドリル
* 1週間に1回の打球練習(150球以内)
* 1ヶ月に1回のラウンド
このペースで明らかな上達を感じることが可能です!!
予定しているカリキュラムについては こちら
このインターネットレッスンにおいての大きな利点は
* 自宅にいながらいつでも、何回でも繰り返し
レクチャーを受けることができる。
* コーチからダメだしをされない。
* 課題をクリアすることのみに集中するだけで
結果があらわれる!
* 他人にレッスンを受けていることを知られなくてすむ。
といったことがあげられます!!
特典映像として、実際にプロやジュニアにコーチングを行っている動画配信も予定しておりますので、現在私が持っているメソッドをかなり充実した形で提供できるものだと自負しております!!
インターネットゴルフスクールにについてのご質問、お問い合わせがありましたら、
kouryaku@gstnet.jp までお寄せください!!
私のコーチングは以下の事を行いません!!
* グリップを指摘しない
* アドレスを指摘しない
* ボールの位置を指摘しない
* トップの位置を含む、ポジショニングを指摘しない
理由は簡単!!
これらの部分を指摘して変えるようにコーチングを行うと、プレーヤーは決定的な違和感が生じて当たらなくなる確率が高くなるからです。そしてたとえボールが改善されたとしても、短時間で元に戻ってしまうからです。
そして、なによりミスショットの大きな原因は先日の
でお伝えしましたように、人間の優れた能力により誤作動しているという要素が非常に大きいと私は考えます。
ですから私のコーチングの考え方はこうです!!
* 無理な動き、無駄な動きがないかを調査する
* 改善ポイントが見つかった場合は、原因を特定する
* 悪い部分を変えるのではなく、無駄な動きを排除する
つまり、私の考えるスウィング改造とは、
足し算ではなく、引き算なんです!!
ではとりあえず、私のスウィングをご覧ください!!
効果があった!!
飛距離が10y近く伸びた!!
と感想をいただいております、回し蹴りドリルで飛距離UP!!ですが、もちろんジュニアにも積極的に取り組ませています!!(以下の通り)
実は、蹴る!!(キックですね)
ということも全身運動であり、バランスをうまく使わないと大きな打撃を与えられないんです。
つまり、スウィングにおいて全身のパワーをボールに伝えるということと同じことなんですが、ゴルフスウィングだとどうしてもややこしく考えてしまうでしょう。
しかし、蹴る!!という単純なドリルなら、繰り返し覚えやすいし、爽快感があるし、楽しいですね!!
受けているほうは蹴りがうまくなってタイミングがよくなってくると、だんだん痛くなるので・・・
よし、交代!!
と交代のたびに形相が変わることもしばしば・・・。
ケンカにならないように注意!!
なんですけど・・・。
球に当てたいなら、球に当てるな!!
そんなキャッチフレーズで
<ALBA連載>
なにわのプロコーチ山本誠二『ゴルフスウィング攻略法。』
考えたらアカン!
はスタートしました。
まずはその練習映像(空振りスウィング練習) と、
その感覚でスウィングした結果の映像 をご覧ください!!
<<ALBAブログ>>スウィングデータページ
なんとなく理解していただきましたか?
ではそのことを理論的に説明・検証していきます。
続きはこちら
こんにちは、プロコーチの山本です。
ではご覧ください!!
↓
ゴルフスウィング攻略法。 <<ALBAブログ>>スウィングデータページ
どうでしたか? 私の目隠しスウィング!!
初めはボールにセットしてから正面を向いて打ったりしていたのですが、より納得できる映像が良いだろうということでアイマスクを使いました。
目に光自体が入ってこないというのは、それだけでバランス感覚が乱れますね。
そして、さらに難易度をあげてボールにアドレスする前からアイマスクをして打ってみることにしたんです。これはハッキリ言って難しかった・・・。自分がなにをやっているのか?なにをやったらいいかわからなくなりますもんね!!
このトリックショットを行った理由は
人間が持っている能力を、普通に使えばボールを打つことくらい簡単にできる!!
ということを感じていただきたかったからです。
そりゃ、目隠ししたら難しいですよ!!
でも昔から”いかに簡単なことなのか!”ということを表現するのに、
こんな事くらい、目ぇつぶってでもできるわ!!
って言ったりするじゃないですか。
だから実際にやってみたんですが、少しは感じていただけましたでしょうか。
では次回からは、空振りスウィングを発見した驚くべきいきさつをお話していきたいと思います。
ご期待ください!!
写真では半信半疑・・・。
ごもっとも!!
では今回は動画をご覧ください。
↓
ゴルフスウィング攻略法。 <<ALBAブログ>>スウィングデータページ
見事でしょう!!
プロコーチ自身はできないの??
そりゃ、できるに決まっているでしょう!!
明日の10時に公開します。
こんにちは、プロコーチの山本誠二です。
考えない考え方ですが、まずは今までゴルフスウィングの常識において、必要のないものは捨ててしまいましょう!!
どうやって捨てるの??
私にお任せください!!
信じられない方法でボールが打てれば・・・。
今までのは何だったの?? って思います。
その為には トリックショット がいいでしょう!!
ボールをよう見ておかな当たれへん。
そんな常識がくつがえされたら・・・。
では、やってみましょう!!
ご覧ください!!目隠しをしたままボールを打ってみます!!
モデルは今回発売(5/24号)で紹介されました、愛弟子で
プロゴルファーの 福田 裕子 です。
まずはアイマスクで目隠しを・・・
ボールの位置に連れて行ってもらって
あとはボールの手前1.5cmの所を(想像して)
ばっちこ~~~~ん!!
どうでしたか?
次回はこの動画をご覧に入れたいと思います!!
本日発売の 5/24号 の
なにわのプロコーチ山本誠二『ゴルフスウィング攻略法。』
考えたらアカン!
で紹介しているドリルは、
まわし蹴りドリルでドラコン王や!!
これ、けっこう効果てきめんですよ。
このドリルのコツは!!
蹴ろうとしないで、右脚の太ももを左から回転しながら腹筋を使ってキックするんです!!
右サイドの動きと腕とクラブのタイミングが合うと・・・
打ったこともないようなボールが打てます!!
ボールのインパクト後よりも、インパクト前を大事に考えてやってみて!!
なにわのプロコーチ、山本誠二です。
本日からスタートいたしましたこのブログ、
ALBAの紙面の方では4/26号から
『考えたらアカン!』
という連載をやらせていただいております。
そんなん言うたかて考えずにはおれん!!
と思われる方々には、少し詳しく理論的なお話を。
わかった!!そんなことでよかったんや!!
と感じられた方々には、その考え方を発見したいきさつや面白エピソードがありましたら、ここでどんどんお話していきたいと考えておりますので、どうぞよろしくお願いします!!
私のゴルフスウィングに関しての考え方は一貫して
空振りスウィング!!
ボールに当てたいなら、ボールを打つな!!
です。
その方法、考え方こそが人間が元来持っている
本能
反射神経
を使ってスウィングを行う方法なんです!!
考えなくても勝手にボールが当たる!?
そんな方法をここで紹介していきます!!
山本誠二(やまもとせいじ)
42歳。俳優養成所などを経て、ゴルフ経験がないのにインストラクター募集に応募した異色の経歴を持つ。オーストラリアでスイングを学び、日々新しい練習法の開発に明け暮れる。