山本誠二ブログ『ゴルフスイング攻略法』―ほんならこう考えたらええねん！― ｜ゴルフ情報ALBA.Net

なにわのプロコーチ・ナイスショット山本の“実は”理論的なゴルフレッスン！目からウロコの即効メソッドでスイングの悩みを一発解決。スライスもチーピンもダフリもトップもおまかせ！山本誠二ブログ『ゴルフスイング攻略法』―ほんならこう考えたらええねん！―

ベン・ホーガン’スイング

伝えられる事が真実！！②

2010年01月19日 10:00

彼はその意味を理解しつつある

なぜ、これが必要なのか？

なぜ、こうなったのか？

それを継承した時、

彼も真実を知る事になるだろう。

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継承される本人も

その感覚に驚いている暇はない！！

これが真実なのだから。

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伝えられる事が真実！！①

2010年01月18日 10:00

机上の空論はたくさん。

問題は

それをどうやって伝えるか？

どうやって継承させるのか？

私がそれを知っているかどうかは

私の理論を聞く事よりも

私がどうやって振っているかよりも

教え子を見れば

一目瞭然

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理論の上では

あんな所をクラブは振れないのだから・・・

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そこには確かな意味が・・・②

2010年01月16日 10:00

私が知りえた真実は

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彼女には伝わった。

ほんの小さな８歳の女の子だが

ほんの正しい要素を伝えるだけで

彼女は黙々と練習する。

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そこには確かな意味が・・・①

2010年01月15日 10:00

物事にはすべて意味がある。

私はいつもそう思ってやってきました。

ましてや

プロフェッショナルがやる事に、

無意味な事はありえない。

その分野の専門家でなければ

わかりえない事がいくつもある。

ゴルフコーチであるがゆえに

その道の専門家であるという自負が

最も重要な事に気づかないでいる。

私は出会いに恵まれた。

私だけでは永遠に気づかない事を

プロフェッショナルの目によって

気づく事ができた。

これで真実を伝える事ができる。

これで子供たちを輝かせる事ができる。

これで子供たちの夢がかなう確率が

上がる事は間違いないだろう。

それこそが

なによりもどんな事よりも嬉しい。

プロフェッショナルが行う事に

無意味な事など何もない。

おかしいな？

と気づく感性を

子供たちに伝えて行きたい。

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道具に頼らない要素②

2010年01月12日 10:00

道具に頼らない要素

はスイングを簡単にします。

道具に頼らないスイング

はゴルフスイングからは難解でした。

しかしゴルフ以外のスポーツでは、ごくごく当たり前の事でしょう。
道具を使ってスイングするスポーツで、手先やクラブコントロール
に重点を置くメソッドはありえないでしょう！！

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まったく手はいりませんわ！！

もし私が

怪我や故障などがなく、万全の身体だったら・・・

要素に気づく事はなかったでしょう。

人並みよりも”少しある力”を利用した教えられないスイング
でレッスンしていたでしょう。

人間の身体はうまくできています。

脳もたいした能力です。

偉大な先人達に感謝！！

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道具に頼らない要素①

2010年01月10日 10:00

私がコーチングを行うジュニアには

道具に頼らない要素を教えます。

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それこそが

技術　だと思うからです！！

子供に手や腕の使い方を教えるならば、子供のクラブしか使えない
でしょう。成長期の子供には影響がありますから。

しかし

手や腕に頼らないスイングは、身体の成長と共に結果をもたらせて
くれるでしょう！！

ベンホーガンのクラブの通り道は、意識して通る道ではないでしょう。
そして、手や腕を意識した瞬間、地面が怖くなるでしょう！！それは
本能が拒否している証拠であり、練習で克服する事はできません。

重要な事は　

要素

道具に頼らない要素は、子供たちの可能性を伸ばしてくれると確信
しています！！

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新兵器！！

2009年12月25日 21:50

これ、いいですよ！！

j-b

j-b

もちろんゴルフスイングにです！！

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Ben Hogan Secret Project　⑨

2009年11月26日 23:16

Ben Hogan Secret Project Take 8

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Ben Hogan Secret Project　⑧

2009年11月24日 23:59

久しぶりですがＴａｋｅ７です！！

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下半身の使い方ドリルについて

2009年11月20日 23:20

紹介しました下半身の使い方についてのドリルですが、あくまで
これは使い方をつかむきっかけの方法です。

日常的にこの練習を行っている訳ではありませんので、試される
場合でも絶対にくり返しの練習は避けてください！！

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下半身の使い方ドリル２！！

2009年11月20日 23:02

正面から！！

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下半身の使い方ドリル！！

2009年11月19日 23:45

大人はやめたほうがいいかも！？

これで格段に飛距離が伸びました！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！最終回

2009年10月30日 23:30

足・脚はスイングを制す！！

ですかね！

いかに腕の意識をなくすか！？

そこにホーガンスイングの真髄はあると言われています。しかし、
口や文章で言う事は簡単ですが、身体で体感するとなるとこれが
なかなか今までの知識や情報が邪魔をして大変です。

腕を意識しないってどうやねん！！
クラブは手で持ってるんやから意識しないなんてわからん！！

そりゃそうです。

だから手や腕の意識の変わりになる物（意識）が必要なんです！！

それが　足・脚！！

そして、下半身をコントロールして上半身を使う事こそ

本能を使う！！

という事と言ってもいいでしょう。

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！⑥

2009年10月27日 23:47

私が実際にレッスンを行う時に、最も重要視している部分は・・・

下半身（足・脚）の動きです！

これができている人はレッスンも簡単です。

ちょっといい使い方を教えたらどんどん湯水のごとくバリエーショ
ンが出てきます！！

下半身がうまく使えていない場合でも、まったく心配する事はあり
ません！！

日常生活では歩くでしょう！？

外でも

部屋の中でも。

それなら大丈夫です！！

下半身の動きが理解できれば、正しい練習法を行えば、

手の意識が少なくなります。

腕の意識が少なくなります。

ボールを必要以上に凝視しなくなります。

クラブの長さがさほどきにならなくなります。

そして・・・

番手の違いが気にならなくなります！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！⑤

2009年10月26日 23:00

私が行っている練習法はウェッジと３アイアンの２本を主に使用
します。

目的としてはご想像のとおり、

ミート率が高い短いクラブ（ウェッジ）をイメージよく打って、難易
度が高いと言われるロングアイアン（３Ｉ）をそのイメージで同じよ
うに打つという事です。

ただ、この２本を交互に打つ練習をしてもロングアイアンが打て
るようにはなかなかなりません！第一、そんな試みはすでに誰
もがやっていると思います。

ロングアイアンが打てるようになれば、それより短いクラブは比
較的簡単に打てるようになるはず！！

基本的にその考えは正しいと思います。

ですが、どうして長いクラブはミート率が落ちてしまうのか？

いや、正確には

どうしてクラブが長くなると、打ちにくく感じてしまうのか？

その根拠がわからないで練習すると、得意な番手と苦手な番手
をはっきりさせるだけで終わってしまいかねません。

それを理解するキーワードは・・・

足（脚）です！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！④ ～みんな同じに打てる！？～

2009年10月25日 23:36

一般女性ゴルファーの場合。

使ってもらったのはあえて

一般男性用スペック（Ｒ）４５インチの１０．５度

で打ってもらいました！！

解説はあとで！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！③

2009年10月24日 23:01

ぜんぶ同じように打つ！！

なかなかゴルフでは難しいとされていますが、ちょっと考え方を
変えればそうでもありません。

スイングを行うプレーヤーと

ボールを打つクラブヘッドの動き

のタイミングが合っているかそうでないかで、ミート率は決まって
しまいます。それを意識的にスイング中にアジャストしようと思っ
ても、なかなかうまく行くはずはありません！！

ミスショットとは、

タイミングがずれてしまう為に起こる。

という事を表現するために、ぜんぶ（全番手）同じタイミングで打
つ！！という事をご覧頂きました。

次回は私が行う普段の練習法を紹介します。

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！②

2009年10月23日 23:41

３アイアンです！！

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ぜんぶ（全番手）同じように打つ！！①

2009年10月22日 23:50

前回の１１０ｙのウェッジにに引き続いて、今度は７番にアイアン
のショットをアップします！！

前回の１１０ｙの時のスウィングと同じリズムで打っています！！

＊本人はそのつもりです。

次回は３アイアン！！

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ある（存在する）物を使う方法！！～その２～

2009年10月21日 23:35

なかなか表現が難しいです。

でも私のスイングの考え方を表現するとしたら、タイトルの通りにな
ってしまいます。

実際のレッスンではどんぴしゃで伝える事はできるのですが、動画
や文章でとなると書いては消し、書いては消しと言った行動の連続
ですね・・・。

前回アップした私自身の動画は参考になると思います！！連続で
スイングがつながるように編集してある事にも意味があります！！

そして、私程度のスイングでよければ誰にでもできると思います！！

更新を続けます！！

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ある（存在する）物を使う方法！！

2009年10月20日 23:15

ある物を使ったスイングです！！

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Ben Hogan Secret Project　⑦

2009年10月15日 23:45

パーシモンのドライバーで打った後に、最新のクラブを打つと現在
のクラブが格段にいい事が体感できます！！

そして、

パワーの使い方
パワーの生み出し方

が理解できます！！

しかし！

パーシモンのクラブで打つ練習をたくさんしたほうがいいのか？
という質問を多く頂いたのでそれに回答します！！

パーシモンのクラブで打った後、現在のクラブを打つと飛
距離はそれまでよりも落ちてしまいます。

そのままやると。

パーシモンのドライバーで練習した後に、現在のクラブで
打つと自然と飛距離が伸びるという事はないと思います。

私の体感上ですが。

現在のクラブの良さに気づくと言う事が狙いです！！

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理想のスイングと実際　②

2009年10月14日 23:16

まずは私のスイングをご覧ください！！

回転軸の動き方と、クラブが動く（振る）タイミングを見てもら
えれば、まずはいいと思います！！

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理想のスイングと実際　①

2009年10月13日 22:58

一般男性ゴルファーに比べて筋力がない女性ゴルファー
大人に比べて圧倒的に体格も劣る小学生ゴルファー

しかし、タイミングを使えば同じスペック、同じ飛距離を求める
事は可能です。

特に現在のクラブとボールの性能ならば。

何度かこのブログでも触れていますが、ゴルフスイングにおい
てゴルフでボールを遠くへ飛ばすパワーとは、自分の身体を
駆使して（捻転運動や大きな体重移動）生み出すものでは
ないと言う事を、ベン・ホーガンのスイングを研究する過程で
理解・発見しました！！

プレーヤーからすると、

とてもゴルフスイングとはイメージできない動きが、実は彼の
スイングの大きな要素となっているという事も、ここで断言して
おきたいと思います！！

ではどんな動きなのか？？？

私のスクールでは猛烈な抵抗を受けてしまいます・・・。

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ホーガンスイングとの出会い⑤

2009年10月07日 17:51

初めて動いているホーガンのスイングを見てから数年経ったある日、
彼の試合でのプレーの動画を見ることができた。

これによって彼のスイングを研究する上で、根本的に考え方を変え
なければならない大きな事を発見した。

それまで私は彼のスイングに関して、毎回正確に同じ動きを行える
達人であり、それこそが理想のゴルフスイングであると思っていた。

それは大きな間違いだった・・・。

毎回、正確に同じ動きを行うにはどうしたらいいか？

という事を考えている限り、彼の目指した場所へは到達できない！

それが現在の私の結論であり、その方法でジュニアから一般アマ
チュアのコーチングを行っている。

ぜひ、動画を見てみて欲しいんです。

彼のドライバーショットから、ロングアイアン、ミドル、ショートまで、
全てにおいて違うタイミングで打っている事が見て取れるでしょう！！

そこに気づいた所から、私の

ベン・ホーガン・シークレットプロジェクトが始まったのです！！

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ホーガンスイングとの出会い④

2009年10月06日 23:59

ベン・ホーガンのスイング動画を始めて見た反応は・・・

あれっ？以外と普通やな。
写真で見た印象と違う！
オーバースウィングと思っていたが・・・

など、写真で想像していた動きとはまったく違った。と言った反応
ばかりだった。

実は私もそのうちのひとりです。

それからは彼のスイングを観察し、彼の動きをまねる事をくりかえ
すのでした・・・。特に彼のクラブの動き、スイングプレーンをです。

まあ、出るわ出るわ！！

ミスショットのオンパレード。

ダフリにトップ
フックにシャンク！！

おっかしいな！？クラブが、スイングプレーンに沿って正しく
動けば、勝手にボールが当たるんじゃなかったけ！？

やり続けること数ヶ月。

出した結論が・・・

そしてベン・ホーガンのスイングの大きな特徴を発見したのです。

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Ben Hogan Secret Project　⑥

2009年10月05日 23:00

続いてテイク６！！

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Ben Hogan Secret Project　⑤

2009年10月04日 23:53

テイク　５！！

今度はジュニアで。

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Ben Hogan Secret Project ④　その２

2009年10月03日 23:48

後ろのアングルから！！

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ホーガンスイングとの出会い③

2009年10月02日 23:58

再び戻ってきたギャリーに、とにかく身振り手振りで、

なんという素晴らしいスイングなんだ！！

という事を表現した。

私もそう思う。

と彼は言って、なんと！私のパソコンにそのデータをコピーして
くれた！！まるで気が済むまで見なさい。と言わんばかりに・・・。

もらったデータは

試合でのドライバーショット（後方）
ドライバーショット（正面）
試合でのアイアンショット（ショートアイアン）

この動画データをくり返し見ていて、素朴に感じたことは、分解し
て、つまりコマ送りして見るとまぎれもなくゴルフスイングなのだ
が、通常のスピードで見ると、ゴルフスイングに見えないのだ。

私だけかもしれないが。

帰国後、先輩たちに見せてみた。当時は日本にホーガンのスイ
ングの動いている所を見る機会はまったく無かったので、その反
応には非常に興味があった。

その気になる反応は・・・

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Ben Hogan Secret Project ④　その1

2009年10月01日 23:51

テイク４！！

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ホーガンスイングとの出会い①

2009年09月29日 23:52

ある日、先輩インストラクターからベン・ホーガンというゴルファ
ーの存在を聞きました。そしてその偉大な戦積や、交通事故
からの奇跡の復活、もっとも美しいスイングの持ち主である！
と言う事だが、誰もそれをまねることができない！という事も。

そして、そのスイングのバイブルとも言うべき本が出ていると
いう事を聞き、本屋に飛んで行き、モダンゴルフを読み漁る事
になります。

分解写真などは一切なく、イラストで描かれてある事に驚き、
少し落胆を覚えながら、動いている彼のスイングを想像し、
その解説どおり練習を行うのでした。

しかし、実際に彼のスイングを見たことがない私は、モチベー
ションが上がらず、一週間で飽きてしまうのでした。

そしてそれから数年後、実際に彼のスイングの動画を見る事
になったのです！！

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ゴルフスイングの本能～行動予測④～

2009年09月23日 23:39

パーシモンで打ってみました！！

＜正面＞

皆さんもどうぞ！！

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ゴルフスイングの本能～行動予測③～

2009年09月22日 23:45

話がちょっとそれてしまいましたが、そうそう行動予測の話です。

パーシモンのドライバーを打ってみて、プレイヤーがいかにヘッド
がボールを弾き飛ばしてくれる事を期待しているかがよくわかりま
した！！これぞ、現在のクラブで経験した行動予測だと私は思い
ます。

こうして考えてみると、身体捻転運動という考え方がどうして生ま
れたのか？という事がわかってきたように思います！！
ボールを遠くへ正確に飛ばすためには、自分でパワーを生み出さ
なければならなかったのです！その為にスイングという回転運動
の為、上半身と下半身を捻転するという方法で最大パワーを発揮
しようと考えたのかもしれません。

ですが、実際には身体を捻転したところで、人間の身体は本来持
っている筋肉のパワーをボールに伝える事は容易ではありません。
むしろ、無理があると言っても過言ではないでしょう！！本能を妨
げる、予備動作が大きすぎるんです。

大きなパワーを発揮するためには、大きな反動が必要だと普通は
考えてしまうものですが、決してそうではありません。
予備動作があっては大きなハンディになってしまうスポーツも存在
するのです！！

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ゴルフスイングの本能～行動予測②～

2009年09月21日 23:58

現在のクラブは
うたい文句通り、クラブがミスを軽減してくれる！！

パーシモンのクラブは
プレーヤーの力を正確にボールに伝達してくれる！！

打ってみてそんな印象でした。

言い換えれば

現在のクラブは
何も足さなくてもクラブが仕事をしてくれる。

パーシモンは
何かを足さなければクラブはパワーを伝えてくれない。

その”何か”を昔のプレーヤーは持っていると感じます。

もちろん、ベン・ホーガンはそのプレーヤーの代表的な存在である
と私自身は思います。

ではその代表的なポイントは何か？

やはり、私は下半身にあると思います。彼の下半身の動きは現在
のゴルフスイングの考え方では到達できない動きであると私は感
じ、さまざまなスポーツや競技の動きを参考にしました。

中でも、私がホーガンのスイングを実践する上で最も参考にした
動きとスポーツは以下のとおりです。

ボクシング、現スーパーライト級チャンピオン
マニー・パッキャオ（フィリピン）

の右フック

ジークンドー
トミー・カルザース

のプロモーションビデオ

です。

どちらもユーチューブで見れると思いますのでご覧ください！！

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ゴルフスイングの本能～行動予測①～

2009年09月20日 23:01

久しぶりにパーシモンのドライバーを打ってみて、改めて感じる事
がありました。

何にもしてくれへんなあ・・・

この表現がぴったりです！！

実際に打ってみてわかった事が、知らず知らずのうちに現在のク
ラブの作用を期待して、タイミングを取っていると言う事が感じられ
ました。まあ、ボールを遠くへ飛ばす理論自体が違うので、当たり
前と言えば当たり前なのですが、ホーガンのスイングを体感する
為にはやはり知っておかなければならない事だと思います。

と同時に、私がスイングにおいて本能を引き出す理論である行動
予測があれほど作用するとは思いませんでした！！

文章で表現すると以下のとおりです。

スイングの中でインパクトのタイミングの瞬間、ボールがはじけ飛
んで行くイメージでいたのが、突然クラブヘッドに大きな衝撃があ
り、ボールはトップのようなゴロになってしまいました。

う～ん、恐るべきは現在のクラブ。
なんとボールの弾きのいいことか！！

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上げたくない・・・

2009年09月14日 23:38

クラブを振り上げたくない！！

振り上げたら下ろさなあかんやん！！

そん時にミス（誤差）が生じる。

振り上げないパッティングに、極端なコンタクトミスはない。

私が見つけた突破口です。

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パワーポイント！！～その２～

2009年09月13日 23:00

私なりにカウンターの要領で打ってみました。

テークバックでは極力手や腕を使ってクラブを上げないようにして
地面反力を利用してクラブをコントロールする意識でボールを打つ
イメージでスイングしてみました！！

コメントにも頂きましたが、”滑る”意識はありだと思いますよ！！

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パワーポイント！！～その１～

2009年09月12日 23:01

私が考えるに・・・

ホーガンのスイングのパワーポイントは、スイング中に身体の捻転
や筋力で生み出す種類のものではないと思います。

彼は効率よく重力を利用しています。

彼のスイングを見ていると、他のプレーヤーのスイングと決定的に
違う動きがあります。それは全てのパワーのタイミングがカウンタ
ーの要素になっている事です。

テークバックも常人と逆
ダウンスイングも逆
インパクトもフィニッシュも逆です。

私にはそう見えます！！！

どういう事かって！？

私が昔、学んできたゴルフスイングのタイミングで彼のスイングを
見ると、まるでタイミングが合わないんです！！

止まっているボールを追いかけて打つのか？
”何か”を使ってボールを迎え打つのか！？

”何か”は私は重力・引力と考えますがどうでしょうか？

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ベン・ホーガン’Ｓスイングについて

2009年09月11日 23:43

彼のスイングの特徴として私が感じている事は・・・

スイングプレーンが見えない事！！　

私は誰のスイングを分析するときも、スローモーションやコマ送り
をする事はありません。

意味が無いからです！！

ホーガンのスイングで私が注目している点は、後方からのス
イング映像を通常再生した時に、トップからダウンスイングに
入った次の瞬間、突然ボールの位置で爆発が起こります！
（ターフが飛ぶ）

その後、一瞬ボールが右にプッシュアウトしたように感じた瞬
間があったと思ったら、すでにフィニッシュをしている！！

昔、私は彼のスイングをコマ送りで分析して

インパクト前後のクラブ（シャフト）の動きが止まっているか
のように見える事が特徴である

とブログで書いたことがありますが、それは間違いです。ここで改
めて訂正させていただきます！！

私が感じる彼のスイングの特徴は、クラブの動きがまったく見えな
い事、クラブを意識的に操作している動きがまったく感じられない
事がいちばん重要ですばらしい特徴だと思います。

それらの動きを習得するために必要な事は、彼の動きをまねする
事ではないと私は思います。

彼も目指した理想を追いかければおのずと体感できるのです！

まずは彼のパワーポイントを見つけてみてください！！

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Ben Hogan Secret Project ②

2009年09月10日 23:54

ベン・ホーガンのスイングに秘密などありません！！

彼が”何か”を秘密にしたという考えには私は否定的です。

モダンゴルフ以後、数々登場したゴルフスイング理論とは一線を
画したものを表現したいと思っておりますので、スイングプレーン
やスイングの形にとらわれた考え方を表現するつもりはさらさら
ありません。

私のこのブログでのベン・ホーガンのスイングに対する、基本的
な考えを表現したＰＶをご覧ください！！

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Ben Hogan Secret Project ①

2009年09月08日 22:36

Ben Hogan Secret Project

私が最近動画をアップしているタイトルです！！

これは、私が考えるベン・ホーガンのスイングの秘密を
ある限られた方々にだけ提供します！！

というプロジェクトではありません。

むしろその逆をここで、このブログで、全て提供して行きたい
と思っています！！

私と同じように、彼の目指した世界を体感してみたい方は、
ぜひ、このブログを活用していただければと思っています。

ただし！！

その独創的な内容だけに、副作用があるかもしれませんが
それに関してはそれぞれの自己責任でお願いいたします！

私はプロ・コーチのプライドにかけて、

私が知りえる事
私のスイングに対する考え方
私の研究結果

を出し惜しみせず、ここでひとつ残らず提供いたします！！

いっしょにベン・ホーガンの世界を体感しましょう！！

このブログで提供する考え方、練習法についての質問の
コメントについては必要があればする事もありますが、基本
的にはしませんので、コメント欄はコミュニティの場として、
使ってもらって結構です！！

誹謗や中傷など、コメントの内容によっては削除する場合も
ありますので、その点はご了承ください！！

それでは行きましょう！！

ベン・ホーガン’スイング　プロジェクト！！

まずはこれをご覧ください！！

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プロフィール

山本誠二（やまもとせいじ）

山本誠二プロフィール

42歳。俳優養成所などを経て、ゴルフ経験がないのにインストラクター募集に応募した異色の経歴を持つ。オーストラリアでスイングを学び、日々新しい練習法の開発に明け暮れる。
2007年度のＪＧＡ全国小学生ゴルフ選手権競技にて都和人くんが初代チャンピオンに。2008年10月12日に開催された第3回全国小学生ゴルフトーナメントでは大林奈央ちゃんが優勝。さらに今年は、上記の都和人くんが第１２回ゴルフダイジェストジャパンジュニアカップで全国の精鋭の中学生を破り見事に優勝を果たし、３年連続で山本が指導する生徒から日本一が誕生している。

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